香蕉和巧克力简直就是绝配!正好家里有两根熟透了的香蕉,用来做小甜点最合适了~香蕉质地细腻顺滑,甜度很高,用来替代一部分油脂和糖,口感和味道也一样很赞!
比起一般的磅蛋糕,我减了一半的油和糖,增加了香蕉的量,并且用的是代糖,最后刷糖水的那一步也省去了,所以吃起来负担就小了很多!代糖我用的是赤藓糖醇,它的甜度比白砂糖稍微低一点,与其他糖醇不一样的是,它分子量非常小,怎么吃进去怎么排出来,不参与糖代谢,零热量,对GI不会造成影响。并且口味纯正,没有特别奇怪的味道,平常想吃甜食的时候,就会用赤藓糖醇来替代白砂糖。
尽管在食材上做了减法,但是还是很好吃!香蕉的香甜和巧克力的微苦的醇香,真的太搭了。这个配方做出来不甜,不用再减糖了哦。
香蕉巧克力磅蛋糕所需食材:
黄油50g
0卡糖50g
盐1g
全蛋液100g
香蕉泥120g
低筋面粉120g
法芙娜可可粉6g
法芙娜巧克力豆25g
切片香蕉半个
制作步骤:
1.黄油软化,加入糖和盐搅拌一下,然后打蛋器打发至发白。
2.少量多次加入蛋液,每一次都要充分搅打至完全吸收后再加入蛋液。
3.加入香蕉泥,继续翻拌均匀。低粉和泡打粉筛入,充分切拌均匀,因为加入了大量的香蕉泥,面糊不会那么光滑。
4.加入巧克力豆搅拌均匀。
5.模具里铺上烘焙纸,蛋糕糊倒入模具中,表面装饰一层香蕉片。
6.烤箱170度,烤45分钟左右。
成品是香而不甜,组织细腻湿润,不是传统磅蛋糕那样腻人的味道,嘴馋的时候吃上一两片也完全没有负罪感,还能享受吃到甜食的愉悦感。
注意:
1.香蕉要用完全熟透的,表面发黑的那种,甜度和柔软度最适宜。
2.泡打粉注意不要过期了,否则蛋糕很可能涨不起来。
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