2024年4月23日,周二。上卝海今日气温20

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首页模拟经营亚萨宠物机场更新时间:2024-08-03

2024年4月23日,周二。上卝海今日气温20/15℃,小雨转阴。

中午没我去附近的“白领食堂”,吃了一顿25元套餐,美味实惠,物美价廉。

中午12:50,我跟随上卝海外服公卝司健康中心美卝女,乘坐她们公卝司的小车,驱车来到了上卝海长宁区金钟路968号天会HQ11号楼前,再乘坐电梯到7楼,就走进了“亚萨合莱公卝司(ASSA AВLOY中卝国)”的大门。

这家瑞典外资公卝司,是一家锁具方案及五金产品供应商,亚萨合莱集卝团有近200个品牌。其产品系列包括插芯锁、闭门器、逃生装置、小五金、防火门等,以满足办公楼、酒店、医卝疗、轨道交通、机场、政卝府设施、公共设施、综合卝体、金融数据中心等市场的各类需求。 致力于确保用户的生命安全、财产保卝障和使用方便的安防方案。

我今天是应邀来这里进行健康讲卝座的。

14点,我的讲卝座开始了。分为线上和线下同步进行。

我今天讲卝座的题目是:《颈椎、腰椎病预防与护理》。其内容包括: 1、中卝国颈椎病、腰椎病发病情况 。2、颈椎和腰椎结构简介 。3、什么是颈椎病、腰椎病。4、颈椎病、腰椎病发病原因。5、颈椎病、腰椎病的并发症。6、如何预防颈椎病、腰椎病。7、颈椎病、腰椎病的治疗介绍。8、颈椎病、腰椎病的护理要点。9、健康问答。

我特别强调了:颈椎病和腰椎病重在预防,首选保守治疗,必须手术时候也要当机立断,多能够取得满意的疗效。

讲卝座过程中,我还现场教学,教大家做“颈椎保健操”和“腰椎保健操”。大家学习非常认真,达到了预期的效果。

最后的健康问答,回答了现场观众的一些问题。

最后,帅哥司机开车把我送回家中,谢谢他!

我的晚餐,一如既往:香蕉和芒果哥一个。

另外,今天是一个特殊思念已故母亲的日子。白天,摆出供品,烧钱化纸;晚上,我从购卝买的U盘上,看了一些“川剧”折子戏,寄托绵绵无尽的哀思……

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