有个习惯能让你无敌,那就是先开枪再瞄准。
罗斯佩罗透露过他成功的秘诀:先开枪再瞄准。听起来是不是反了?但他说的没错,他们都是这么做的:行动先行。想要有好的身材,别犹豫,现在就去做个深蹲。家里乱了,现在放下手机,哪里不顺眼就收拾哪里。对付拖延症,别老看一堆心理学书,直接干就是了。
一开始可能会觉得很难,但做着做着会发现其实没那么痛苦。大脑会合理化这件事情,这个叫认知协调。因为身体里面有个叫内啡肽的东西,开始起作用了,意志力会慢慢变强。慢慢的会发现,困难的事情会变得越来越少,多大的挑战都不会觉得害怕。
所以大家请记住了,先开枪再瞄准,想做什么就立马去做,别犹豫。这样会发现,生活其实比想象的更有趣,更有挑战性。
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