出发吧,伟大的射手们!
大家早上好,小胖又来射箭了。今天带的是我的35磅的新月,用了猫须的减震,搭配了便携式的箭弧。像我在新人的时候在剑馆里玩的时候会倾向于有一个误差,就是说打的越多我今天练习了很多剑,大概打了200多只、300多只,这个技术就会进步的越快,实际上这是错误的。
为什么是错误?刚学习射箭的时候就倾向于每次都打二十四支箭,每次打两组,就会发现打着打着我的前臂就开始抖,拉开的时候也在抖,这个打开了以后想要去瞄准黄心的*越来越强。打不到的时候心里都很难受,就很失落。
这个时候会发现假如只打6根,因为正式比赛里头就是6根箭,你只打6根或是只打12根,做一个停歇,去思考反而的效果要比原来这种盲目的去打很多键有效的多。
在室外,像我在这个环境里倾向于只打三根。为什么只打三根?因为在第一根的时候去瞄准目标物,如果打中了就去想一想这个动作和为什么去打中,感受一下肌肉的记忆和肌肉的反应。
第二根如果再击中这个目标,就去想一想第二根的感觉,是不是跟第二第一根的感觉一样,是非常明确的撒放的感觉,是不是非常的流畅的?这时候再去打第三根。
打完这一组之后,有一个很长的距离,要走到这个目标,我就去想一想为什么这三根键打的这么好,能打到这个目标而且是很接近。在撒放的过程中那种流畅的、舒适的肌肉反应是什么样子的?
然后再去打下一组键,你会发现,逐渐的去找到行云流水的感觉,就会发现肌肉记忆就形成了。当在射箭的时候就像是投篮,投出去的那一刻,如果练习足够多,就大概知道有没有要不要抢篮板,就是这种感觉。
所以小伙伴们在射箭的练习中不要去抢救量,要讲究智,要多思考,多去感受击中的黄心,打中了目标形成的肌肉记忆。不断的去强化肌肉记忆的时候,射箭技术会越来越好。
所以出发,伟大的射手们。
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