这可以练身体协调吗？左右开弓。#日常训练

这种感觉，球到球是不是很爽？是不是感觉力量全部都用下去了？跑过来，跟上，把球给人墙这样，弓起来，跟上去，往球门的方向跑走。右脚还是甩的不够，大胆一点，这个就很好了，人也是可以微微小跳一步没关系的，就像刚才这样子做的很好了，把力气都花到最后抽的那一下上去，赶紧休息。