原料:蚕豆300克,鸡蛋4个,盐4克,白糖1克,花生油40克。
制法:
1、将鸡蛋打入碗内,放少许盐打散,备用。
2、蚕豆洗净,焯水备用。
3、花生油入锅烧热,倒入鸡蛋液炒散,加入蚕豆,边炒边加盐、白糖调味,炒好装盘即可。
食材用料
蚕豆300克
盐2克
葱30克
糖3克
鸡精2克
油20克
做法:
1.葱切葱花备用,热锅倒油,放入一半葱花炒出香味,下入蚕豆翻炒一分钟。
2.加入少量的水,加糖、盐翻炒均匀,中火焖煮五分钟,加入鸡精调味,大火收汁,出锅后撒入剩余葱花,完成。
原料:蚕豆300克,鸡蛋4个,盐4克,白糖1克,花生油40克。
制法:
1、将鸡蛋打入碗内,放少许盐打散,备用。
2、蚕豆洗净,焯水备用。
3、花生油入锅烧热,倒入鸡蛋液炒散,加入蚕豆,边炒边加盐、白糖调味,炒好装盘即可。
食材用料
蚕豆300克
盐2克
葱30克
糖3克
鸡精2克
油20克
做法:
1.葱切葱花备用,热锅倒油,放入一半葱花炒出香味,下入蚕豆翻炒一分钟。
2.加入少量的水,加糖、盐翻炒均匀,中火焖煮五分钟,加入鸡精调味,大火收汁,出锅后撒入剩余葱花,完成。
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