这个拇指大小的男人刚做完缩小手术，此时他正对着台下众人宣传手术的美妙。他指着黑色塑料袋表示这是他一年所产生的垃圾，而平时一口吃掉的饼干变小后可以吃上一个月。
男主大壮在听说这个新闻后回到出租房与妻子商量起来，妻子想都没想便拒绝了这个提议。他认为这是高层无害化底层的手段，他拒绝被弱小化。
隔天男人参加同学聚会，凑巧的是男人一个同学已经成为缩小人，他将同学请回家中，结果同学却嘲笑其家里穷酸，与其在这过苦日子不如缩小变富人享受生活。在活生生的案例面前妻子妥协了。
隔天夫妻俩来到医院咨询，推销员在得知两人存款15万后当即为两人规划缩小后的美好生活。缩小后两人不仅可以住上1000平的大别墅，还能拥有一个具备泳池和健身房的大庄园。一辈子没有过好生活的两人立马红了眼，当场便报名参加手术。
在进行手术之前医生须剃掉他们所有毛发，并将牙齿一颗颗拔下，缩小后再镶嵌小牙齿。处理完一切后他们被放置在一起推进类似微波炉的器具中。随着仪器的启动他们逐渐缩小至正常人手指大小。
做完一切的大壮醒后突然发现妻子不见了踪影，他连忙用手机打给妻子，结果却得知在剃毛发时妻子后悔了，他还是不能接受被缩小。男人被气的火冒三丈，因为手术是不可逆的，这意味着缩小后的他再也回不去了。他将一个人孤独的生活在迷你世界。
很快男人被送到迷你世界的豪宅，他走进其中尽情享受着奢靡的生活，可他心里却一阵空虚。第二天男人收到一个快递，是妻子寄过来的离婚协议书。看着比自己大上十几倍的纸张，男人心里五味杂陈。他趴在纸上签下了自己的迷你名字，但他签下名字也就意味着他现实的财产需要分给妻子一半，以后的他将再无存款，只有这一栋空荡荡的别墅。
在经济压力下男人开始跟以前一样上班，很快他就发现自己的生活没有得到太多改变，除了别墅他依然是个可怜的打工人。让人振作起来的最好办法就是社交，男人开始在迷你世界疯狂结交朋友。在邻居的介绍下，他开始与其他女人约会。可很快他发现这个女人爱吃榴莲，这让他感到非常难受，当即提出分手。
晚上他来到邻居家参加 party，在酒精和灯光的刺激下，男人肆意的放纵了一晚上。第二天早上，在地板上睡了一晚上的男人缓缓醒来，睁开眼后，他发现房间里有一个保洁在打扫卫生。身为医生的男人，一眼就看出女人的腿脚不对劲。他让女人坐在凳子上，在一阵摸索后，男人发现女人患上了关节炎。他对此没有任何办法，只能建议其换一个新膝盖。可女人却表示自己是穷人，没钱换。
听到这话的男人吓了一跳，因为在手术的宣传片里，这个世界是不存在穷人的，每个人都是富有个体。见男人不相信自己，女人将其带回了自己居住的地方。男人震惊的发现这里是一个贫民窟，穷人们都挤在这个破旧小区里生活，这里到处都是没钱看病等死的老人。看着女人熟练的帮老人收拾家务，男人备受感动。
身为医生的男人，当天就展开了一次义诊。在一次次的默契配合中，两人成为了无话不谈的朋友，而男人也加入了女人的保洁公司。这一天男人再次来到富豪邻居家，但这次他成为了一个保洁员。邻居见状便对起一阵挖苦。打扫工作结束后，邻居找到男人，他将前往挪威生活，那里是迷你世界的中心。她希望男人能一同前往，好事找上门。男人当即同意并带上了女人。
当她们来到挪威后，发现这里风景美如画，如同人间仙境。让男人万万没想到的是，在船上她遇到了发明手术的博士。当她问起为什么研究这项技术时，博士却说大量的人类在肆意破坏环境，世界末日即将到来。为了延续人类文明，他缩小人类，减小消耗，并建起了一个可以供小人生存万年的避难所。
当被询问到是否想去避难所时，男人当即便答应了下来。当晚，男人找到女人说起避难所的事情，与他前妻一样，女人拒绝了这个提议，并表示放心不下躺在床上的那些病人。男人也依旧如当初，执意要进避难所。没多久男人拉着行李箱前往避难所，可男人走着走着，突然回想起自己刚来迷你世界的时候，自己虽然住上了别墅，可自己孤独一人生活无趣至极。虽然现在有女人陪着自己，可如果自己进入避难所那她又将失去所有。
想明白一切的她拖着行李箱便返了回去。她找到女人，紧紧的拥抱着对方，诉说着自己的愚蠢。最后随着避难所通道的关闭，两人离开了挪威，回到贫民窟，过上了没羞没臊的生活。
