佛说，凡所有相，皆是虚妄。其实，我们都生活在一个虚幻的自我世界里。
自我的世界不是真实的世界。自我只是一种幻相而已，是非对错美丑善恶等都是人为的，原本是不存在的，只在“自我”世界里存在。
镜子里的自我是真实的，而现实中的自我是虚幻的。因为只有镜子，客观地映照你的真面目，是什么就是什么。现实中的自我却不一定真实，因为你总被是非美丑善恶等种种价值观包裹着，而看不到真实的自我。
庄子认为，世人生活在一个颠倒的世界里，称为倒置之民。我们看到的世界是被我们的成见扭曲过了的，从而偏离了自然真实。
我们常言“解放思想”，其实不如说，从思想中解放出来，我们才能看到世界的真实。不要思考，因为思考就意味着困惑。
如果世界只是我们内心对外在的一种投射，那么我们的内心已经有了一个世界。就像我们透过一副有色眼镜看世界，这样的世界是被自我过滤了的，已经失去了世界的真面目。
我们不要争论对错，每个人都是对的，错的只是争执的那一个。我们对世界的认知与感受都不是客观的。真相总是藏在自我的背后，没有是非对错的世界才是真相。
如果你认为这个世界处处与你作对时，那么一定是你自己出现了问题。你对了，整个世界就对了。你有一个什么样的内在世界，在你面前就会有一个什么样的外在世界。
人，就是一个能量、信息的物质载体，每时每刻都与外界进行能量信息的交换。每个人有不同的内在就会有相应的不同的外在，外在的世界就是你内心的投射。
你是善的，你会发现整个世界也是善的；你是阴暗的，你会发现整个世界也是阴暗的。世界还是那个世界，因为内在不同而呈现不同的世界。因此，我们要改变周围的世界，首先是改变自己，“自我”是一切问题的根源。
认清世界，才能认清自我；改变自我，就是改变世界。最大的问题是我们自身，而不是外部的世界。如果你不能改变世界，那么你就改变对世界的看法。
英雄可以征服天下，但征服不了自己；圣人就是征服了自己，而不是想着征服天下。世人总在强化自我，不停地建构自我的世界，而圣人总在化解自我，并竭力粉碎自我的世界。人生中最重要的不是认识世界，而是认清自我。
世界更像是一种投影，而我们看到的真相更像是这种投影的复印件。我们需要做的就是回到原点，原点就是道，道是一切的原点，只有理解了原点，才能接纳我们的当下。
无我就是修行，有我就是堕落。如果你越来越执著自我，自以为是，你在不断地堕落，直到沉溺在自我的深深陷阱之中。
真实的世界本来只有一个，就是自然世界。在“人为”世界里，世界出现了重重幻影，每个人以“自我”为尺度观世界的时候，世界就出现了相互交错的叠影。
人们生活在一个自我构建的虚拟世界里。虚拟的世界本来是自由的，但人们更多的是自己捆绑了自己，作茧自缚，自作自受。
我们给周围的世界贴了太多的标签，世界原本是很简单的，没有什么标签，我们自以为是固执己见把这个世界扭曲了，从而看不到世界的原貌与真实的自己。
“以道观之”，才能看到真实的世界。以道观之，就是放下自我，没有分别对待，万物和谐统一。人们的认知只是认知而已，并不等于世界的真实，只有跳出自我的深井，才能看到广阔而真实的世界！
