更有益于身体健康
如果周末没事，到下午四点多，我会去附近的小广场，那里聚着不少象棋爱好者。只要我去了，熟悉的棋友在一局结束后，会主动让我上。我若推让，他则说：“你难得来，客气什么，赶紧过把瘾吧。”
这个周末，同样兴致勃勃地赶到那儿。好几个棋摊，都是对弈双方席地而坐，围观者有的蹲着，有的弯着腰，有的站在外围从一些后脑的缝隙间挤着往里瞅，大家七嘴八舌，很是热闹。
棋盘之上，韵味无穷。两军对垒，是智力的角逐，行兵布阵，是思维的较量。一局终了，轮我上场。布局之后，感觉形势很好，以为能轻松获胜，在此状态下，却疏忽大意，白丢一个车。
无车对有车，结果多是输。棋盘局势瞬间逆转，围观者也兴奋地将注意力转向即将取胜的一方。正绞尽脑汁想稳住局面，有位老人看对方没依他的意愿，边讲还边激动地抓起对方的棋子。子力明显悬殊，加上插话的太多，无法取胜，连求和都不行了。
第二局，开动脑筋，横车跃马，*个天翻地覆。吸取教训，保持谨慎，若是一招走错，可能满盘皆输。到残局时，少走漏招，不论输赢，都非常有趣。
棋局上，正*得难解难分。突然有人在我肩头拍了一下，虽然力气不大，但惊吓不小。因为围观的人同样也集中注意力，一心都在棋里，从来不会有人从后面袭击。冷不丁地来这么一下，我猛然回头，真没想到会是女儿。她戴着口罩，从眼神里，能看出那止不住的笑。
再往外一看，妻子也来了，远远地站在车旁。她们是到奥体散步回来，经过这儿。我只是扫了一眼，没顾说话，精力又投入棋局上了。女儿心领神会，怕影响我的思维，只喊了一声爸，没再言语。她转身离开时，能听到带着开心的笑声。
为了下棋，没少挨妻子的责怪。因为棋逢对手时，就会好晚不回家，她是怕我那样饿着，胃吃不消。有时，她打来电话，催我回家，可对手就是不让走，还帮着振振有词地劝道：“难得碰到，又是周末，没啥事情，那么急着回家干嘛？”
傍晚时分，手机铃响。不少电话，都是打广告，说不到两句话就挂，可一看号码，是母亲打来的。赶紧接听，先听到爽朗的笑声，接着听到：“你是不是在外面走棋啊？星期天既然安排了休息，就要在家好好歇着，到上班的时候，你才有好的体力。天都快黑了，还不早点回家？”
母亲在老家。家乡话里，下棋就是走棋。因为疫情，好久没回家看望母亲了，她没有千里眼，怎么会知道我在外面？只好像小孩做错事一般，嗫嚅着，不能撒谎说没下棋，只能说马上回家。唉，在外下几盘棋，竟然让母亲牵挂……
其实，下象棋不但是紧张激烈的智力竞赛，更有利于身心健康，是挺好的文娱活动。偶尔闲暇，外出走走，以棋会友，也是一种有益的社交活动，活跃脑细胞，使身心得到舒畅。
当然，对弈时不要计较输赢，若对胜负看得过重，耿耿于怀，反会导致心情郁结，气血不畅，劳神伤身。另外，在外面玩，要适可而止。业余时间，还应培养其他爱好，如散步、打拳、养花等，动静结合，相得益彰，更有益于身体健康。
（2022年4月19日）
作者简介：南京机关作家协会会员。平时热爱生活，夜间坚持写作，所写文章，散见报端。随笔集《都是真实的人间》作为文汇新观察丛书之一，于2021年9月在上海文汇出版社发行。
