我总对自己的读书学习效能不太满意，因而退休后，我除了花了较多的时间阅读健身养生方面的书籍外，还抽出不少时间阅读有关改进读书方法、提升学习效能方面的书籍。最近，我阅读了芭蕉老师写的一本书，书名叫：《这么学习，GREAT ！——让知识产生复利的学习法》。该书让我得到了不少启迪，我打算：要在下一步读书学习中，践行芭蕉老师自创的“GREAT”法。
芭蕉老师是国际引导学院与新加坡引导师协会联合认证“资深引导师”，是英国高管教练学院认证“系统性团队教练”，还是国际PDP认证的人力资源管理教练。作为一名培训师，她具有敏锐犀利、幽默风趣的授课风格，因而她的课程在培伴App上点击率高。据培训行业的专家介绍：在芭蕉老师的身上有一个非常鲜明的特质——超强学习力，她不仅在讲课时金句频出，而且她总是给人以能量满满，激情四射的感觉。她的课程总是实用又接地气，学员全程都完全地投入和沉浸。从北京总部到各地的区域分公司，大家都争相邀请她讲课。
芭蕉老师在该书的前言部分指出：“学习是终身的修行，与其快速抵达终点，不如始终与高效的学习方法相伴（我将它称为‘学习的算法’）”。芭蕉老师自创的GREAT深度学习法就是可以立刻触发这套算法机制的一套方法。
下面我根据芭蕉老师在《这么学习，GREAT ！——让知识产生复利的学习法》一书中所阐述主要内容，结合自己的理解，将芭蕉老师的GREAT深度学习法作一个简要的介绍：
第1步Get——获取新知
学习首先是从汲取新知开始的，在汲取新知的过程中，我们可以通过多种途径获取新知，如阅读书籍、观看视频、浏览网页、参加讲座等。我们也可以尝试多种方法，比如记笔记、画图、做思维导图等，以帮助记忆和理解。这里的关键是增加基础知识的储备数量，因为它是产生知识复利的前提，是我们的知识本金。在这个环节，芭蕉老师提醒大家：“学习者要克服个人选择知识的局限和偏好，去广泛汲取一些有用的无用知识，安排一些刻意的无意时刻”。为了将获取的新知储备下来，芭蕉老师提供了两种方法：一是建立自己的移动知识存储库，如：移动知识管理软件、万能的便利贴；二是将学到的知识真正地记录下来，就是通过写一写、画一画，加深对所获取新知的印象，以便将它牢固地记忆在自己的大脑中。
第2步Reflect——反思联结
在学习了许多新知识，就相当于储备了很多知识本金，然后，需要我们要不断地思考、回顾所学内容，对所学内容进行深入思考，思考其中的逻辑关系和实际应用。通过与已有知识的联系，可以更好地理解和记忆新知，并将其应用到实际生活中。在反思联结这个环节中，芭蕉老师指出：只有尽快让新知识与自己的实际联结起来，才有可能使其为你所用。在这个过程中，让我们暂停评判，拥抱新知与已知的差异。为此，芭蕉老师建议我们采用三种方法：一是知识解构，洞悉知识的根源和外延；二是将自己带入一个具体的情境；三是递进式地进行自我设问。
第3步 Exchange——跨界交互
跨界交互是指：通过跨越自己的专业界线与不同领域的人交流。这种做法，可以开拓思维、扩展知识面，并且获得不同的观点和见解，甚至可以激发创新思维。跨界交互可以通过参加学术会议、社交活动、网络社区等方式进行，通过与不同圈层的人交流碰撞，与不同领域的知识交互融汇，会让我们对知识领悟得更全面、更深刻。
第4步 Assimilate——吸收重构
所谓吸收重构，按照芭蕉老师的说法，就是让新知与已知产生复利的过程，它不是简单的知行合一，而是“知—行—再知”。她要求我们要勇于实践，将知识内化吸收，将所学的知识进行归纳、整理和提炼，形成自己的思维模式和知识体系，在此基础上，“要从知到行到再知，再融入自己的感悟理解，让知识重新纳新结晶”
第5步 Transform——转化输出
学习的最终目的是将所学知识应用到实际生活中。转化输出就意味着：必须将所学的知识转化为自己的能力，转化为解决实际问题的行动。同时，通过传授所学知识来提升他人的能力。正如芭蕉老师所言：“卓越的学习者一定要进入最后一个阶段，那就是提炼套路，将隐性的知识显性化，赋能他人。当能够将所学的知识教给别人时，你才是真正地学会了”。
总之，GREAT深度学习法是一种高效的学习方法。通过获取新知、反思联结、跨界交流、吸收重构和转化输出这5步，形成了一个完整的学习循环。“每个步骤都在前一步的基础上深化对知识的理解和掌握，逐层叠加效果，形成知识复利”。
在现代社会，知识的更新速度非常快，只有掌握高效的学习方法，才能跟上时代的步伐。我们要通过阅读芭蕉老师的本书，学会并运用GREAT深度学习法，从而提升学习效率，加深对知识的理解，拓展思维，更好地应对生活和工作中的挑战，进而实现终身成长的目标。
