重技巧、非冲撞!这项风靡全球的美式运动,激发孩子的无限可能

重技巧、非冲撞!这项风靡全球的美式运动,激发孩子的无限可能

首页体育竞技大学橄榄球大赛更新时间:2024-07-29

提到橄榄球

大家通常会想到哪些词汇?

头盔、护甲、冲撞?

美国、NFL、超级碗?

没错,大多数人都是这样的回答

但是有一种橄榄球比赛

不需要头盔肩甲

规则中不允许冲撞

被称为“聪明人的游戏”

你可知道?

什么是“聪明人的游戏”?

腰旗橄榄球

腰旗橄榄球脱胎于美式橄榄球,以扯旗代替擒抱,被称为“聪明人的游戏”与最富有“团队感”的运动→

橄榄球运动于1823年诞生在英国,原名拉格比足球(Rugby Football),因其球形似橄榄,在中国称为橄榄球。经过150多年的发展,形成英式、美式等不同形式的橄榄球运动,目前青少年开展最广泛的是腰旗橄榄球运动(Flag Football)。

如今,腰旗橄榄球在全世界的范围内广泛流行,并越来越受到社会各界的重视。2022年,伯明翰世界运动会宣布将增设腰旗橄榄球项目。

在国内,也已经有了很多人参与到了腰旗橄榄球的行列,有可爱的孩子,也有意气风发的青年。

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对于小朋友来说,可以诙谐地理解为“老狼老狼抓小羊游戏”或者“扯尾巴游戏”,孩子们在轻松收获快乐的同时,还可以达到竞技和运动锻炼的目的哦~

有趣而不危险的运动

零冲撞/易上手/战术至上

相对于全装备、强冲撞力的美式橄榄球而言,腰旗橄榄球禁止直接冲撞和身体接触,更多强调参与者的运动能力。

在美国,4岁的孩子就开始有专业的腰旗橄榄球训练和比赛了,因此它也是一种相对安全的运动,女生玩起来也很可哦~

只需要通过扯下对方腰两侧挂的腰旗就可以阻止对方进攻,不需要像冲撞橄榄球那样擒抱擒*。

另外,在橄榄球比赛中充满了精彩的跑锋过人、漂亮的传接球等扣人心弦的场面,然而这所有的一切都是通过战术来实施的。

腰旗橄榄球学什么?

学技巧/学战术/学合作

腰旗橄榄球非常讲究团队合作,对技巧的要求极高,比其它任何运动都更具挑战性。

腰旗橄榄球是抱着球向前推进奔跑的运动,很容易上手,因此需要团队在一开始就设计大量的协作战术来进行进攻和防守。

每一位球员都必须在比赛的每一次短暂攻防中完成好自己的任务,并配合好自己的队友。

不同于其他需要进行大量技术学习的运动项目,腰旗橄榄球要求队员灵活快速、充满力量和爆发力,孩子们在运动参与中运动能力会越来越强!

激发孩子的无限可能

腰旗橄榄球是在青少年群体之间普及程度增速最快的运动之一。据统计,每年有超过100万名青少年运动员参加腰旗橄榄球比赛。

孩子在4、5岁的阶段,就已经可以开始进行腰旗橄榄球的练习。

随着年龄的增长,以及对腰旗橄榄球训练的不断深入,孩子们将会在以下5个方面获得益处。

身体健康

腰旗橄榄球是一项剧烈运动的项目,场上运动员需要运用跑、跳、快速变向、急停与启动等多种动作相结合,这些对改善心血管健康将能够起到帮助。比赛场上复杂的跑动路线和防守技巧对青少年的速度、力量和耐力都能起到帮助。另外有研究表明,从事腰旗橄榄球运动对青少年的骨骼强度也有积极的影响。

团队协作

腰旗橄榄球能让孩子们领会责任感、领导能力以及受到积极的体育精神的影响。每一个位置的球员都有自己的目标,要想获得比赛的胜利,场上的每个人都需要紧密联合在一起,同时履行好自己的职责——这点无论在场上还是场下都极具价值。

恪守纪律

不断学习进攻路线、重复练习,严谨地执行战术需要高度的纪律性。对于从事腰旗橄榄球的青少年运动员而言,他们需要日复一日地在场上重复训练动作,每一次练习都能为孩子们一生受用的纪律性进行加强。

坚韧精神

体育运动是建立坚韧精神的一个很好的平台,无论是在赛场上犯了错误,还是需要从重大挫折中反弹,都会对青少年的精神、意志品质方面有所锤炼。青少年球员必须学会如何持之以恒,而腰旗橄榄球提供了诸多提高精神属性的机会,让孩子们在高压下保持冷静,以及在混乱的情况下集中注意力。

社交能力

腰旗橄榄球能够教会孩子们如何有效地与他人沟通。毕竟,一名球员不能面面俱到地把所有事情完成。通过彼此在球场上的依赖与信任,将有助于他们建立长久的友谊。另外,通过学习尊重和接受权威人士(教练)的指导,会帮助孩子们掌握一系列的社交技能。

亲爱的家长,看到这里

或许你可以考虑让手机休息会儿

去陪陪自己的孩子

最好再带上一个橄榄球

我想,他们会非常高兴

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