楼主你好！中国男性的平均身高是1.70M，90后男生一般平均身高有173左右。
想要扣篮，不能光看长得多高，还要看你的臂展~综合来看，只要原地站立摸高（原地举臂高度）超过2米15的人，经过训练都是有希望扣篮的，但要付出极大的努力。
想要提高弹跳，小腿、大腿以及腹肌和上肢都十分重要（小腿直接决定弹速、大腿决定了你的腿部爆发力，基本决定了你的弹跳高度、腹肌对弹跳的影响有20%，且决定了滞空能力）。
提踵、蛙跳、半蹲跳、摸高、冲刺跑都是提高弹跳力的办法，但是要坚持~还有就是上肢很重要，包括手臂和腹部，因为跳的时候，要靠大幅度摆臂，把身体“带”起来，且腹肌对弹跳的影响占到了20%，并且腹肌决定了你的滞空能力。
因此上肢肌肉和腹肌十分重要~楼主可通过仰卧起坐、俯卧撑锻炼上身。
最后，祝你跳得更高！早日实现扣篮梦！O(∩_∩)O
