完美跳投的10个关键助你起飞!(上)

完美跳投的10个关键助你起飞!(上)

首页体育竞技完美投篮更新时间:2024-04-27

技巧教学完美跳投的10个关键助你起飞!(上)

今天带给大家10个投篮时候的准则

绝对能够提升你的投篮命中率!

其实最重要的一条准则就是你每次出手的姿势都要一样

所以你在练习投篮的时候确保自己的投篮姿势都一样就OK

然后再持续不断的练习

这样你的命中率会慢慢提升的

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第一个要点---平衡

你在投篮的整过过程中,双脚要保持平行

当然这不是理解为你的双脚要正对篮筐

毕竟每个球员投篮的时候

双脚与篮筐的角度也不一样的

但至少你的臀部要正对篮筐

双脚起跳要同步

起跳之后的角度也不要变

第二个要点---投篮手向外伸展

因为这样能够让你更好的控制出手

如果你投篮的时候你的投篮手没有位于篮球的正下方

就很难形成完美的后旋

会形成侧向旋转,篮球会想左或者向右偏!

第三个要点---快速出手,动作干净利落

当你接球后要快速举到出手点

因为稳定的姿势能够让你稳定的投篮

第四个要点---辅助手竖直放在篮球侧面

因为这能保证你在最后投篮是笔直的

记住你的辅助手大拇指不要拨球

因为拨球会引起球的侧旋

导致球的左偏或者右偏

第五个要点---完全伸展你的手臂

完全伸展你的手臂

进而能够提升你的出手角度和投篮弧度

而且你的手肘要位于眼睛的上方

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