@人民日报、健康时报
人到中年，生活压力也是与日俱增
拼命地工作只为让家人过得好些
为了多赚点钱
45岁的柳师傅在深夜做起了代驾
可没想到，就在前些日子
他却永远地倒在了驾驶室里...
该拐弯的地方也不拐弯
开车的代驾师傅突然没了反应
12月15日晚，南京市民李先生喝酒后，用滴滴出行软件叫了代驾柳师傅。柳师傅中等身材，衣着整洁，看起来还挺干练的，身子也比较结实。
但在车辆行驶途中，李先生发现柳师傅并没有按之前的约定或者正开着的导航提示拐弯，“我看不对头啊，连忙喊师傅要拐弯了，但他没有反应。”李先生说，他坐在后排右边位置，赶紧用左手拍了拍代驾的右肩，对方仍旧没有反应。
李先生又赶紧喊了几声，柳师傅竟然发出了打呼噜的声音，把李先生吓得不轻。此时的李先生还以为代驾可能睡着了，幸好李先生当晚喝的酒还不多，头脑清醒的他，赶紧从后排制动车辆。
“代驾的脚还踩在油门上，双手搭在方向盘上。当时车辆时速在30到40公里之间，我赶紧强制将挡位推到P挡（泊车挡），又开始拉电子手刹。”李先生说，可能是紧急情况下，第一次拉电子手刹，又弹了回来，车辆继续前行，他赶紧再次用力拉，这次终于拉住了。
上前一看竟没了呼吸
医生到现场确认代驾已死亡
李先生摇了摇代驾师傅，发现此时代驾的双手垂了下来，不仅没有了呼噜声，整个人都没了反应。
“我赶紧从后排处下车，拉开驾驶室的门，发现代驾师傅坐在驾驶座位上，竟然连气息都没有了，于是赶紧将车辆熄火。”李先生表示，意识到问题严重性的他立刻选择了报警。
很快，当地警方赶到了现场，发现代驾人已经不行了。而随后赶来的120急救医生上前检查，确认代驾师傅已经死亡。
从目前警方初步调查的结果来看，死者柳某今年45岁，并没有外伤，但更进一步的死因仍需要作病理分析。
网友热议：
生活不易，多注意健康
中年男人的压力到底有多大？
一个中年男人每天一睁开眼，周围都是想要依靠他的人，却没有一个他可以依靠的人。
又要事业有成，又要顾家，还想让保持自己年轻……
这个年龄段的男人，一般上有老板，下面有几个下属，升职很难，但是被后辈赶超却很容易。
也想停一停，休息一下，但现实它不允许啊！
压力之下，一方面，需要学会自我调节，另一方面，需要学会对潜在危险的预防。
猝死最易盯上这些人
出现这些征兆千万当心
冬季，心血管病人格外要警惕
容易猝死人群
1.抑郁：抑郁焦虑加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一个独立威胁因素。心血管病伴随着焦虑抑郁，成为猝死的一个重要因素。
2.打呼噜：打鼾时睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果 “睡眠呼吸暂停” 时间一次超过 120 秒，很可能发生睡眠中猝死。
3.过度劳累：经常熬夜会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调状态；吃饭、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心律不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。
4.熬夜：长期熬夜诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒，若没获得及时急救，易发生猝死。另外，长期熬夜会形成血栓，堵塞血管。
5.肥胖：心血管病最爱胖子。肥胖人群几乎把所有的心血管疾病危险因素占全。而且胖子易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。
6.久坐电脑前：长期上网属于静态性动作，血液粘稠度较高，下肢可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗塞，严重可能导致猝死。
7.抽烟喝酒：吸烟的人发生心肌梗死的风险时常人的3倍。究竟能让心率加快、血压升高，是扣动心脏病发作的扳机，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。
猝死发病前也有征兆
征兆1：疼痛
相比较而言，疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。
征兆2：憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降
如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，要高度怀疑可能是肺栓塞。
征兆3：重度血压升高
对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。
征兆4：胸痛
冠心病猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿 (跟手掌面积差不多)， 或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。而针扎的刺痛或者是 “按着疼” 的感觉往往跟心脏关系不大。
掌握黄金4分钟救人很重要
关键时刻或能救人一命
据了解，4分钟内进行心肺复苏，患者被救活的概率会大很多，又称“生死时速4分钟”。对于普通大众来说，心肺复苏术（CPR）并不高深，掌握几个关键步骤，有可能救人一命，挽救一个家庭。
急救怎么做？
记住，不是背起病人奔医院
而是拨打120
并立即就地有效规范进行心肺复苏
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