分享五个投篮小细节,让你投篮嘎嘎进#vlog日常

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首页体育竞技运球进框更新时间:2024-04-22

欢迎收看江西篮球卫视。今天地太滑就不运球了,跟大家分享5个小细节。

·第一个细节是大家最关心的瞄准问题。我们瞄准的是篮框的前框,最后利用你的高弧度进球让球落进去。为什么要这么做?众所周知弧度越高篮筐越大,这样命中率会大大提升。

·第二个细节是五指指尖拨球,最后出手的时候用五个手指尖将球拨出去。

·第三个细节是高弧度的出手。怎么练习高弧度出手?站在禁区内投篮就行。

·第四个细节就是充分发力。怎么样的发力才是最充分的?就是你压腕,最后手掌和手肘呈90度,这样发力就最充分了。

·第五个细节就是甩臂出手。这甩臂出手就是用你的手使劲甩出去,你会感觉到手掌有很明显的抖动感。

·最后再小提一嘴就是投完篮之后要看球,看一下球的旋转以及你手掌有没有完全压下去。

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