《单车少女》第六章「技巧教授开课啦」

《单车少女》第六章「技巧教授开课啦」

首页体育竞技自行车跳跃更新时间:2024-06-19

“我们一起去骑车吧。”自从王乐的车装好后,这句话她每天都要和董云夏说一遍。

杉菏科技大学校区后面就有一座小山,对于骑山地车来说非常合适。董云夏从到学校那天起几乎天天都会在这里练车,很快对于此处的地形路线都了如指掌。而现在,不变的是依旧常常练车的她,变的是她拥有了一个小尾巴——王乐。

记得装车后的第一天下午,王乐一下课就急匆匆地回到宿舍,拉着董云夏就要去练车,她可不想一直笨拙的骑山地车,这样一点也不酷。王乐谨记陆瑶的叮嘱,对于骑行装备的重要性心领神会。她在宿舍穿好骑行服,戴好头盔,再穿好锁鞋,在水壶里灌满水,骑行前的准备工作就算完成了。

“你快点,一会太阳该下山了。”王乐催促道。

“你咋这么猴急,等我也把衣服换好。”董云夏无奈地说。

“你这个换衣服速度也太慢了吧,如果有穿装备比赛我一定比你厉害。”王乐撇了撇嘴说道。

“何止比我厉害,我觉得你都能获奖。不过,我想提醒你个事,你小裤裤脱了吗?”董云夏笑着说。

王乐的脸刷的一下就红了,略带尴尬的语气说道:“你的意思是我理解的那个意思吗?”

“不要怀疑自己,就是你想的那个。”董云夏用略带挑逗的语气说道。

“没想到你平时看起来很正经,背地里确实这种人。”王乐嗔怪道,不知道的人听来还以为是逛青楼呢。

“没骗你,你不信看你骑行裤的包装盒上的说明。”董云夏笑着说。

王乐找来还没来及地扔掉的包装盒,果然上面有一行字。

温馨提示:骑行裤内请勿穿内裤。

“我的天哪,你说的竟然是真的。”王乐一时之间好像小岳岳俯身,语气尤其相似。

“那我重新穿吧,奇奇怪怪的设定。”王乐边换裤子边嘟囔。

“这是为了骑车时候不磨大腿的,要不然骑行时间长大腿内侧可能会磨破的,你想想那时血腥的场面,多恐怖啊。”董云夏还故意做了一个恐怖音效。

“你和之前的云夏不太一样……”王乐吐槽道。

“这才是我的真面目,啊哈哈哈。”董云夏假装反派附身一样说道,她和王乐渐渐熟悉后,本性也就显露了出来。

王乐穿好骑行裤后,说:“这个裤子屁股部分好厚啊,怪不得你们车座子硬还无所畏惧,原来是这裤子的功劳。”

“兄台此言差矣,裤子功劳只能算一半,还有一半是骑车子时间长了大家都会练车铁屁股的。”董云夏笑着说。

“铁不铁无所谓,只要和你屁股一样翘就行。”王乐羡慕地说。

“原来你一直都贪图我的美色。”董云夏一副看破了王乐的样子。

“哎呀,我隐藏得这么深,竟然被你发现了,一开始就被你美色所吸引,坠入爱河无法自拔。”王乐走过去抱着董云夏说。

“不不不,兄弟请自重,我不接客的。”董云夏咧着身子说道。

“没事,我只求练一练可以一样拥有好身材就知足了。”王乐蹭着说。

“看来你的要求还真低,那让我拭目以待吧。”董云夏拍了拍王乐的肩膀说道。

“为了保护世界的和平,为了地球不被破坏,为了我拥有爆好身材,让我们一起努力吧!”王乐雄心勃勃地说道。

“是你努力,我已经拥有好身材了。”董云夏有点嫌弃地说。

“我知道你一定不会抛下我的。”王乐假装带着哭腔说道。

“好啦好啦,不会抛下你啦。”董云夏无奈地说道。

山地车锁鞋不同于公路车锁鞋,穿上它并不会影响走路,穿上一身装备的王乐还没骑车就觉得自己像个专业运动员一样,她和董云夏将车从宿舍扛下楼,像模像样的推出宿舍楼。

“之前给你讲过锁鞋怎么卡,还记得吗?”董云夏关切地问道。

“记得是记得,但理论和实际还是有点不一样,你先别急让我试试。”王乐依旧是把车推到马路牙子边,准备上车。

王乐心里默念:将锁片前面先塞进锁踏,然后使劲一踩就可以了。

她左脚在锁踏上来回摸索,这锁片就在鞋子正中央啊,怎么这么难对上,王乐心里有点着急,感觉好像和鞋子杠上了一样。

“小样,我还搞不定你。”她大声说道。

“别急、别急,你这边先感觉好,一会右脚上车才更容易扣上,要不然可能会摔倒的。”董云夏安慰道。

王乐这么忙着扣锁鞋,没有回应董云夏,直到听见“蹦蹬“一声,鞋子的锁片终于扣在锁踏上了。

“做得很好,让车先慢慢走起来然后扣右脚的。”董云夏提醒道。

王乐左脚往前一踏,车子顺势骑起来了,对于王乐来说,右边的锁片找锁踏比左边容易得多,她慢慢地把车骑起来,看着非常小心翼翼。

董云夏骑到她旁边说道:“这样就对了,我们先练习上锁和解锁,你骑一小圈然后准备解锁,千万别把脚往上抬,要往旁边一横才可以,要不然会零速摔的。”

王乐在前面骑着,董云夏就慢慢地跟在后面,随时注意着她的情况。

因为有董云夏的叮咛,王乐第一次卸锁鞋很是成功。

“果然我聪明过人,一下子就学会了。”这样的成就感让王乐很是高兴。

“这样就对了,你再练习几次,别后面因为习惯把脚抬起来,摔跤这事当然是越少越好。”董云夏想到自己刚开始使用锁鞋时候,那会可没少摔跤,习惯的养成和改变都不是一件容易的事。

王乐又尝试了几次后,对董云夏说道,“我们现在去学校后山溜一圈吧。”

“小丫头还挺心急,那我们走吧。我骑你前面给你带路,你跟好我。”董云夏叮嘱道。

学校的后山有一条柏油的盘山路,山中还有无数的小路,只是山不大起伏也一般,当一个山地车训练场地来说是极好的。此时正值9月下旬,满山的枫树叶子也都红了起来,秋天的风吹起来会让人感到一丝凉意,但是只要动起来就会觉得这丝凉意和身体的炙热相得益彰,呼吸着自然的新鲜空气,汗珠从额头滴下,感觉身心都自由了许多。

“我记得山地车不是在非铺装路面上骑的吗,你怎么带我在柏油盘山公路这边骑呢?”王乐累得有点气喘吁吁,对于没有骑过车爬山的人来说,体力的不足感到的总是非常快。

“你的记性真不错,不过你才第一次正式骑山地车,我打算让你先适应适应,我们慢慢来,心急吃不了热豆腐的。”董云夏看起来就非常云淡风轻了,这点运动量对她来说也就只是热身罢了。

“你说的也是,要是直接骑山间小路,我觉得我会摔死。”王乐有点吃力地说。

说话间,她们已经绕着盘山路上下骑了3圈,总计大概9公里。

“一会绕过去,我们今天就往回骑,别一下子骑太久身体恢复不过来。”对于长时间不运动的人来说,骑9公里山路的运动量完全足够了,董云夏虽然有种还没开始就要结束的感觉,但是首要任务还是陪王乐练车,自己“荒废”一两天也没关系。

“好的。”王乐有点气喘吁吁地说道。

人在很累的时候,大脑就很容易脱线,王乐将车缓缓地降下速度来,想停在马路牙子旁边,可是这会因为确实很累,下意识的脚就往上抬,但是锁鞋紧紧的锁在锁踏上,一个不留神,她结结实实的来了个零速摔。

刚开始她还没反应过来,停了两秒后,“哇”的一声哭了出来。

董云夏一直是紧跟着她的,看到这情况她赶紧从山地车上下来,把车放在一边后就去扶王乐。

“好疼啊!哇……”王乐的哭声越来越大。

“别哭了,来让我看看。”董云夏仔细检查了一下王乐的身体,发现并没有什么明显伤痕后放心了下来。

就这样又过了十几秒,王乐缓缓的停止了哭泣,委屈的说:“我英明一世,今日竟败北于此,我心不甘。”

“看你还能开玩笑说明你也没事,起来了,我们推车子回去。”董云夏这会有点同情王乐又有点想笑,这人也太可爱了吧,她心想。

这次摔跤可给王乐狠狠的长了个记性,此后的几天练车每到卸锁鞋的时候她都打起十二分的精神。骑车这事所谓是熟能生巧,在董云夏耐心的陪练之下,王乐终于可以摆脱马路牙子独立上车下车了。

“你看我从后面上车的时候帅不帅,动作是不是超级利落,像不像赌神那个穿风衣的感觉。”王乐自从上车更顺溜时候,就变着法的想让董云夏夸她,这只是百种夸自己方法中的一个。

“像,还帅;帅,还美;美,还仙。”董云夏奉承王乐的话也在其熏陶下飞速成长。

“客气客气,我们仙女都是这个样子的。”王乐骄傲的说。

“仙女,那你看看这样上车咋样?”董云夏说完话,将车子往前推着小跑了两步,整个人好像纵身一跃直接飞在自行车上的,速度快到锁扣都不知道怎么扣上的,车子就被骑走了。

王乐在一旁看的目瞪口呆,惊讶感叹道:“我什么时候也能像你这样?”

“那估计得练很久。”董云夏故意有点遗憾的说道。

“我才不信呢,等着我一定会练成的。”王乐不甘示弱的说道,但董云夏在她心里的形象更加高大了起来,她慢慢的赞同骑车确实是件很帅的事情了。

就这样的日子一晃就过了一周,学生们最期待的周末又到了。这一周陆瑶和孙萌虽然没有陪王乐练车,可大家都非常关心她的进度,正值周末几个小伙伴又约到一起,BMX小课堂终于拉开了帷幕。

“这个紫色的车子是小乐用的,蓝色的是给云夏用的。这是我库存车其中的两辆,你们先用着玩,后面还给我就行了。”孙萌指着躺在地上的BMX其中的两辆说道。

“你的是那个粉色的吧。”王乐看着眼前的四辆车,还剩一辆粉色的和一辆黑色的,不用说“梦幻公主风”的孙萌一定会选择粉色的。

“知我者小乐也。”孙萌说着比了个耶的手势。

“看你车的颜色,你不会是囤了7辆BMX凑成了一个彩虹吧?”陆瑶一直觉得孙萌的审美挺迷惑的,随嘴这么一问。

孙萌听了这话脸明显感觉一僵,从嘴里挤出来三个字:“要你管。”

“哈哈哈,竟然被我猜中了。”陆瑶忽然被戳中了笑点,一时间笑的弯下了腰。

孙萌此刻瞪着陆瑶一言不发。

“瑶瑶,我们什么时候开始学习呢?”王乐摇了摇笑的止不住的陆瑶的肩膀问道。

“不急、不急,你们都先戴上护膝和头盔,护膝在那边放着呢,头盔你们就将就用你们的自行车盔就行。”陆瑶控制了自己的情绪,先深呼了一口气后说道。

待大家都穿好了护具后,陆瑶挨个自己检查确认完毕,严肃的说:“对于玩BMX的人来说,护具非常重要,玩这个的人都会有摔车的经验,小腿尤其容易受伤,所以我们一定先做好保护措施,将损伤减到最低。”

“遵命,陆老师,我们什么时候开始教学呀?”董云夏有点安奈不住激动的内心,毕竟想学BMX的心也不是一天两天了。

“刚刚我说的话就也算是学习的开始吧,想不想看看我先演示一下学成了的玩法?”既然决定开始教学,那大家都要拿出认真的精神。

“想看想看。”王乐像个小迷妹一样说道。

陆瑶驾轻就熟的骑上车子,只见她以BUNNYHOP起范,车子跳起来之后在空中旋转180°后华丽落下,向后踩了几脚之后,猛地把车头抬起一点,完成了一个180调头。紧接着将车子猛蹬了几脚,忽然将车头抬起,用后轮滑着车子前进,接着在后轮滑的基础上忽然转动车把,车把转动一圈之后利落的回到手上。

完成动作后陆瑶将车子跳上窄窄马路牙子顺利骑过,从马路牙子上顺势下来后又将车后轮部分翘起,只用前轮向前滑动,不过没有坚持很久。

紧接着她又很轻巧的向一个不高的台子上跳去,落下时依靠安装在车侧面炮台架卡在一个较高的台子上,顺势往前滑动着,还没看仔细就发现人已经从台子上落下了。她慢慢的将车往前移动,当所有人以为要结束的时候,她整个人跳起来,一只脚踩在前轮前叉后部位置,此时后轮腾空,用另一只脚把车架横向踢一脚,车架以车前叉为轴转动360°,人落在脚踏上并和车子一起往后倒退,这下把车子停稳,“表演”才算结束。

“哇哦!传言所言非虚啊,你果然是BMX界的扛把子。”董云夏敬佩的说。

王乐在一旁有点看呆了,一副原来自行车还可以这样玩的表情。

“我很有名气吗?”陆瑶反问道。

“那当然,王乐之前和社团的人聊天套来的情报。”董云夏说道。

“你怎么把我给卖了!”王乐有些手足无措,感觉好像干坏事了一样。

“那是你性格好大家才喜欢找你聊天的。”孙萌心里也很佩服陆瑶的车技,可是死鸭子嘴硬不肯承认,这会这话看似安慰王乐,实则也肯定了陆瑶在BMX圈子里的地位。

“世人都爱听别人夸奖自己,我也不例外,以后有夸我的话尽管给我说,别不好意思。”陆瑶笑着说,然后她清了清嗓子,继续说道:“今天我们先学一个BMX入门最简单的动作“BUNNY HOP”,中文称为“海豚跳”。动作很简单,只用将自行车前后同时抬起即可完成,完成度是根据跳的高度决定的,跳的越高完成度越好。”

“很简单?只需?瑶瑶,你这些形容词是认真的吗?”只听形容词都头大的王乐,再想到自己这个崭新崭新的入门新手,一会儿肯定会发挥的最差。

陆瑶感到了王乐的不安,说:“不要给自己心理那么大压力,我们一次不行两次,两次不行三次,只要勤加练习一定可以学会的,你资质又很好完全不需紧张。”

她继续说道:“我先给大家说一下动作要领,尽量理解不需要完全记住。BUNNY HOP是直立向上跳起和把车把拉到腰部相结合后形成的动作,只有将这两个动作完美结合才能做出这个动作。当然,练习就必不可少了。首先需要练习的是把车把拉到腰部来找感觉,练车时需要尽量将车把拉近身体。第二步就是让车子跳起来了,使劲拉起车把后往上跳,完成这个动作时候需要拉起车把的同时人就往上跳,车把刚达到腰部时腿就向上收起,当车子在最高点时手臂有个往前推的力度可以车子跳的更高,假以时日就可以轻松跳过障碍物了。”

现成的三人中除了董云夏都是一头雾水,完全没有听懂陆瑶在讲些什么,好像说的都是每一个字都明白连在一起就不明白了,表情里充满疑惑,眉头也不自觉的皱了起来。

看着几个人的反应,陆瑶叹了口气,说:“我还是给你们先演示一下吧,说的太复杂你们也难理解。

她先车子一个舒服的速度前进后,人站在车上,猛地把车把拉向腰部,车头此时就会翘起来,然后胳膊不再用力后车子自然落下向前滑动,动作结束。

做完动作后,她问道:“这下看明白了吗?”

“看明白了,可是臣妾做不到啊。”王乐忧愁的说。

此时董云夏在旁边已经开始摸索了,这东西真的是看起来容易做起来难,即使是骑车经验丰富的她练了十几次车头才翘的算到位。

王乐痴痴的看着已经开始在一旁练习的董云夏,忽然变身啦啦队,说道:“你就练了这么一下会儿就掌握了,我估计得猴年马月。”

“那是我有骑山地车基础,所以控车水平能好一些,你才开始可以先慢慢练习,我们又不是一定要马上练会明天就去比赛表演的。”董云夏从车子上下来,有点气喘吁吁的说道。

“看来你们都听懂了,练习这事听懂后慢慢来就行,我现在来演示一下后半部分。”陆瑶用欣赏的眼神看着董云夏,这样有天赋的“学员”她也没见过几个。

她这次放慢动作,边演示边说:“前一部分将车把拉起车头跳起的这个同时,缩脚向上跳,这个时候要用脚把脚踏板钩住,这样就可以做到车和身体一同向上的动作了,后轮也就顺势起来了。”

她的动作看起来好像先将车子往前上方拽起来后,又在半空中做了一个快速收腿,而且脚果然没从脚踏上掉下来,王乐边看边以自己的方式进行分析。

王乐说道:“报告,全看懂了,全都不会。”

“你要一看就会还要我干什么?”陆瑶反问道。

王乐想了想,说:“你说的也有道理,我先自己去练练。”

看孙萌在此期间一言不发也没有练车,陆瑶关心的问:“你怎么样?需要我解释什么吗?”

“小乐都听懂了,我当然也懂了,我这就准备练习。”孙萌像个没事人一样说着,她骑车时间是挺长的,但对于这种技巧性的骑车方式一直都有点怕,她怕自己摔倒,怕受伤,怕疼。

孙萌怎么说都是骑了很久自行车的,虽然胆子有点小,不过把车骑走并不困难。但因为心里实在是害怕,骑了好几圈也不敢把车头拉起来,就这样一直在原地循环。

“你这预热时间也太长了吧,你是不是不敢啊。”陆瑶故意挑衅说道。

“要你管。”孙萌咬牙切齿的挤出三个字。

她心想,一不做二不休,不能被人看不起,闭上眼使劲把车把想拉起来,结果平衡在这一刻崩塌,整个人摔了下来。

“啊!啊!啊!”空气中传来刺耳的尖叫声。

“怎么了?怎么了?”董云夏和王乐异口同声的说道。

“没事,就从自行车上掉下来,摔都没摔。”陆瑶淡淡的说。

“怎么就没事,吓死我了好吧!”孙萌定了定神反驳道。

“孙萌给我们做了一个很好的事例,王乐你看她即使那样掉下来也没摔倒心里恐惧感会减少很多吧?这样将BMX车头抬起来并不会摔倒的,人会顺势掉下来,大概率会站地上,就算没站稳,也是慢慢一个屁股蹲下去,所以大胆练习!”陆瑶借着这个时间顺便给王乐打消顾虑,可谓是一举两得。

孙萌在一旁已经气鼓鼓的像个河豚一样,暗自小声咒骂:“竟然将本小姐当成反面教材!!!”

虽然王乐很想同情一下孙萌,但是她刚刚的表现确实是个很好的例子,也真的为她消除了一部分恐惧心理,但孙萌平时对她不薄,一时之间不知道何种反应才对。思想斗争看似耗时很长,其实完成就在一瞬间,她最终还是决定安慰孙萌说:“没事,我相信你下一次就会成功的。”

“还是小乐好,不像有的人。”孙萌故意把有的人三个字音调提高,一听就知道是给陆瑶说的。

陆瑶也不在意,她看着孙萌那么纠结才决定用激将法对付她的,看来还是有用的,最起码做了第一次尝试。

孙萌重新做了做心理建设,缓了缓才又开始把车子骑起来,这次她没有闭眼睛,毕竟闭眼睛只能起到负面作用,不过在抬车头之前还是默默给自己打了很多遍气,才使劲完成步骤一的动作。

她感觉自己使了很大力气,实际上在车把抬起的一瞬间,她又害怕了,是人类正常的怯懦感,一下子手上的力度小了,不过她认真的控制着车子的平衡,这次她只将前车轮抬起了一点点,但至少,也勉强算完成了步骤一的动作吧。

王乐一直在旁边静悄悄的注意着孙萌,为她捏一把汗,直到看着她平稳落地这才算是松了口气,之后又默默的练习将车子骑的更远更稳的初级的不能再初级的技巧了。

三个人按照自己的节奏都在很认真的练习,而这个BMX小课堂也算是正式完成了第一节课。

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