餐桌对宝宝来说，可不仅仅是用餐的地方，食物、食材、餐具……都能成为他眼中新鲜好玩的道具。在保障安全的前提下，爸爸妈妈不妨和宝宝在餐桌边开展亲子游戏，没准宝宝的食欲也一并提升了呢!
1.躲猫猫
妈妈或爸爸用碟子遮住自己的脸，说“没有了”;一会儿拿掉碟子，给宝宝一个笑脸，说“找到了”。餐桌边的躲猫猫游戏可以帮助宝宝发展注意力和对事物的预测能力。
2.勺子飞机
宝宝开始吃辅食了，用勺子喂食的过程也可以在游戏中进行哦!一边举起婴儿软勺，一边微笑着跟宝宝说:“小飞机飞来啦，小飞机飞到宝宝的小嘴里!”让宝宝一口口吃得很开心。
3. 滚鸡蛋
煮熟的鸡蛋在剥开之前，可以被用来跟宝宝一起玩滚鸡蛋的游戏。和宝宝面对面坐着，把鸡蛋滚给他，然后拉着他的手，鼓励他把鸡蛋再滚给你。如果在玩的过程中鸡蛋被打破的话就吃掉吧!
4. 蚕豆爪子
在篮子里放很多蚕豆(花生也可以)，先让宝宝自己探索，尝试一把抓起多个。之后妈妈可以同宝宝比赛，看谁抓得多，可以鼓励宝宝用双手捧出一大堆来，同妈妈抓的做比较。
5. 倒米倒水
用两只塑料小碗，装上小半碗大米，引导宝宝小心地从一只碗倒入另一只碗内，碗内的东西可更换成水、红豆等。随着宝宝能力的增强，可把碗换成口径较小的口杯或小瓶，锻炼手眼协调能力。
6. 彩色餐桌
餐桌上的食材、食物和餐具色彩缤纷，这不失为是教宝宝认识颜色的好契机。例如，鸡蛋黄是黄色的，牛奶是白色的，面包上的果酱是红色的。和宝宝边吃边把色彩指出来吧!
