自律并不是意志力的体现，人的意志力是有限的，只能一鼓作气，再而衰，三而竭。
自律带有一种阶级属性，和普通人无关，底层老百姓的坚持全部来自于对生计的无奈；不知道大家有没有听过三两银子的故事，清朝的老百姓每年辛辛苦苦种地打工年收入在32两银子左右，但是他们每年的支出大约有35两银子，这样每年就有3两银子的欠款；我们可以这样想，32两银子就是你持续自律打工所收获的实际好处，而欠的三两银子就是对生计的无奈，你认为这样的坚持或者所谓的被动自律有意义吗？
真正的自律不过是有钱人的游戏，他们有足够的成本去尝试哪种方式对自己更有利，并坚持持续收获实际的好处，控制身材、保持整洁、对孩子温柔，这些对大部分普通人来说是做不到的；零食、奶茶、爽剧、不听话的孩子才是正常的人生。
现在铺天盖地的自律人设更对普通人造成了极大的焦虑，不自律就是人生输家，让你不停追赶别人，要知道普通人的自律就是清醒，只要你能够屏蔽别人的看法，活出自我，生活就能多一分轻松。
