第一：众望所归。通过建立和维护自己的形象和信誉，赢得大家的支持和尊重。在与他人发生冲突时，有着良好的形象和信誉，更容易得到别人的支持和理解。
比如，两位员工发生了冲突，其中一位员工一直以勤勉和负责的形象被大家认可，而另一位员工则经常迟到早退，对工作态度也很不认真。在冲突发生后，其他同事很容易更支持那位被认可的员工，并且认为他应该得到更多的支持和理解。这样坚守自己的形象和信誉可以让关系变得更加协调和友好。
第二：以柔克刚。像水一样柔软的东西能够渗透进任何地方，而硬物则很容易破碎。所以在斗争与对抗中，我们更应该像水一样灵活、柔软，可以使用更柔性化的方式来处理，如采取妥协、让步、沟通等方式来寻求解决方案。同时，我们也应该重视自己的情绪管理能力，保持足够的冷静和理智，在斗争中更好地把握自己的节奏和节制。
比如，你与同事存在分歧或意见不合，那么及时沟通和表达是非常重要。同时，聆听对方想法和需求，从平等、关注、尊重、共同目标这些方面建立信任，通过这些柔性化处理，达到自己的目的。虽然以柔克刚可以降低冲突，但当情况不得已与之做斗争时，通过正常合理的斗争手段，敢于表明自己的态度和立场，得到更多的支持和帮助，实现维护自己的利益。
第三：加强修养。在面对斗争时，一个人的修养有时比他的职位更能表现出他的能力和地位。积极增强自己的修养水平，包括道德素质、职业技能、沟通能力、领导能力等，这些都是在职场斗争中非常重要的资本。同时，我们也要保持谦虚、尊重他人，避免过分自大和傲慢，保持良好的心态和人际关系。
比如，在向上级领导沟通汇报工作中，经验丰富的员工总是能够更好地理解领导的意图和关注点，并且给出相应的解决方案。这是因为他不断学习，提高自己道德素质和业务能力，研究单位面临的挑战和竞争对手等方面的信息，使得他在向领导沟通汇报时更加自信、更加专业，容易取得领导信任和重用。
第四：善于创新。新颖的思维和创新的想法有时能够突破局面，制胜千里。我们应该在思维上多进行练习和思考，培养和优化自己的创造力，不断挖掘和尝试新的方法和思路。在互动中，积极倾听别人的想法和意见，尝试从不同的角度去看待和分析问题，准确把握问题核心点，提出有效的解决方案，赢得斗争权威。
比如，在团队会议讨论中，一位年轻员工提出了一个新颖的想法，认为可以通过重新定义某个产品的目标市场，来实现更好的销售业绩。经过讨论，发现这个想法极具可行性，因此获得了领导的赞誉和团队的支持，这使他在团队中的影响力得到提升。
