幼儿园5天实录,如何面对分离焦虑,引导孩子尽快适应「漫画」

幼儿园5天实录,如何面对分离焦虑,引导孩子尽快适应「漫画」

首页休闲益智爆笑幼儿园游戏更新时间:2024-06-05

牛妈彭小蹦 | 幼儿园

牛妈彭小蹦:

这几天很多孩子入园了,引来了一批焦虑的父母发微信给我,求救孩子哭闹怎么办?

我完全能理解你们的心情,因为每个孩子适应的时间长短不同,但只要孩子焦虑一天,你就会焦虑一天。

今天把这篇老文重新推送,记录的是Mini入园前五天的生活,希望能减少你们的焦虑。

Day1

牛妈彭小蹦的提示与建议:

1、技能训练:必备的生活技能应该从几个月就开始,例如一岁就应该可以自己吃饭(戳这里,可读如何训练孩子自己吃饭的文章),一岁半左右开始如厕训练(具体戳这里,可看如厕训练文章),三岁可以训练穿衣、穿鞋、洗澡等,花时间让孩子成长。如果孩子生活技能上比其他孩子要好,势必就会更有自信。

但是如果已经入园了,千万不要焦虑,不要说“人家都会了,你XXX”“你这个不会以后在幼儿园怎么办?”这种话,只能徒增孩子的焦虑情绪。

2、陪读值得推广:哥哥小时候就是送过去往那一丢,就算是开学了。突如其来的改变,让孩子、老师和父母都陷入慌乱之中,妹妹学校的陪读和试读,真的太好了,孩子熟悉之后,很多孩子就少了许多焦虑。

3、让老师了解孩子:我们第一周就会有家长会,如果没有也可以将孩子的情况(如饮食、习惯、性格特点、社交情况、家庭情况等)写给老师,这样老师在面对你家孩子时才会更了解和理解孩子行为。

4、让孩子明白,上学是必须的:因为有陪读和试读,所以不能给孩子造成误解,一定要提前说好,今天学校安排可以,但什么时候就不可以了。

当然,更重要的是在更早的时候就应该通过绘本、参观等方式,让孩子理解,上幼儿园是他长大了值得庆贺的事情,上幼儿园是不可以有父母在,幼儿园不是想不去就不去,只要妈妈上班(如果是职场妈妈),那么宝宝就必须上学。

Day2

牛妈彭小蹦的提示与建议:

1、焦虑很正常,不代表安全感不好:分离时候的表现和孩子气质很相关,分离之后和接孩子时的表现,才是安全感的重要体现。并不是哭的孩子就安全感不好。总之,这一次分离,对每个孩子都很重要,是一次必要的成长(可戳这里,了解一个孩子的三次分离过程,通过三次分离提升安全感等级)

2、妈妈比孩子焦虑:就算老师自己孩子入园,还是会焦虑,我也不例外,这很正常!但我们不能流露,孩子会从我们的表现判断幼儿园。

在幼儿园看到一个孩子朝着奶奶一边哭一边喊“我喜欢你!(你带我走!)”奶奶也在那抹眼泪喊:“我也喜欢你,乖啊!”这场面,谁看了都心碎啊,何况孩子?你淡定乐观,孩子就会认为幼儿园安全值得期待,你焦虑难过的样子,就让孩子更加担心!

3、多鼓励、接纳孩子的所有情绪:鼓励是鼓励孩子的行为,而不是今天拿到老师的贴纸,所以才表扬。不论如何,每一天都会有进步,表扬孩子时要具体的指出哪一点做的好,并当着家人的面,这样孩子就会更坚定自己的行为。

无条件接纳孩子焦虑的情绪,例如孩子想妈妈,应该告诉孩子妈妈也想他,妈妈和他是一样的,而产生共鸣。面对孩子的焦虑情绪,最好是接纳而不是逼着孩子去做什么。

4、夸孩子的时候也带上老师,增强感情:“你们X老师说……你们X老师夸你说……”“你们X老师说很希望和你交朋友!”“妈妈手机里有你老师,她常常发你的照片给我呢!”

Day3

孩子有些忐忑的和我一起进了教室,

当我把孩子交给老师时,场面是这样的

(幼儿园老师是真辛苦)

牛妈彭小蹦的提示与建议:

1、千万不要心软而不坚持:用合适的方式教会孩子识别周末和非周末(比如爸爸妈妈上班就是非周末),坚持送!如果不坚持送去学校,只会前功尽弃,一旦孩子认为上学是有条件可以讲的,难度就会更大了!

2、送完孩子尽快离开:如果孩子看到你还在附近,孩子的情绪就难以安抚,如果知道妈妈反正已经离开了,才会转移注意力去做其他事情。之前分享过,判断安全感不是分开时,而是分离后,安全感好的孩子,在分离后会继续去探索,看到妈妈来接自己,会很开心。

3、上学不是因为别人:千万不要告诉孩子,你上学是因为我要上班,这样孩子会认为是妈妈因为上班,自己才被托给了学校。不如告诉孩子,宝宝因为长大了所以必须上学,这几天妈妈就在家里等着他放学。这样孩子会认为离妈妈更近,上幼儿园没有其他原因。

4、告诉孩子什么是放学:因为很多孩子对放学没概念,所以说放学接他未必能懂,学校一般吃完点心,做做游戏,就放学了,可以提前熟悉一下安排,这样让孩子更清楚,妈妈到底什么时候来接。

5、再不忍,也要正常告别,用正常的原因告诉孩子,他必须上幼儿园,不能逃避或者欺骗,偷偷溜走,骗去学校都不可取!

Day4

经过前几天的磨合,第四天去学校路上,孩子非常正常,直到在大门口,心情都不错,和我有说有笑。

可是到教室门口,孩子便开始焦虑了,走的时候,抱着我的脖子死死不放,老师抱过去的时候,我的脖子都勒红了。我迅速和孩子告别就离开了。

一路上,我都忐忑不安,好在没多久,老师就传来微信消息,是孩子自己说的,“妈妈,我在骑车玩。”“妈妈,我准备睡觉啦。”班级群里的照片,也没有老师在安抚她,而是她可以自己玩耍了。

放学时,孩子也不像昨天焦虑等待,而是很淡定的在那等着我接她。走出来时表情放松,看到我非常开心。

路上,我们一起有说有笑,回来后和邻居家小朋友一起愉快的玩耍,晚上,老师在群里推荐《魔法亲亲》,不是第一次听这个故事了,开头讲的是一个孩子不愿意去幼儿园,才听到开头,我以为孩子会说我也不想去,可是她却说,“太搞笑了,幼儿园是必须去的啊!”

顿时觉得很放心!

牛妈彭小蹦的提示与建议:

关于走到了这一步,我只想说,其实孩子比我们想象中的坚强多了,只要安全感是充足的,适应不是问题。可是,可是,可是,道理我们都懂,只要孩子还在焦虑,当妈妈的就没法淡定啊!

所以,如果你看到新生妈妈焦虑,不要灌鸡汤,例如:

1、过几天就好啦!都是这么过来的!

2、这有什么焦虑的,你不如担心明天太阳是否升起(这是mini爸爸的原话,只想拍死他)

3、我家孩子只需要三天就开开心心去上学了!

如果你有可行的经验那就分享,如果只有鸡汤,不如和孩子妈妈共情:“哎呀,我们都比孩子更紧张呢!”“对啊,可不是嘛!”

每个孩子都不一样,自然时间也会有长短,一个家庭里出来的我家俩娃,也会完全不同,不要怀疑自己的养育方式,和孩子一起适应这种转变,来,抱抱!

Day5

按照昨天的表现,本以为今天是非常放心的,结果,一大早起来,看到要穿校服,就开始哭。“我不要去幼儿园,不要!”换衣服已经弄出我一身汗。

孩子一直哭,我只好把她抱去幼儿园,一路上,她都趴在我肩膀上,皱着眉头很不开心。

和她说再见的那一刻,依然哇哇大哭,一只手拉着老师,一只手朝着我伸过来。我依然微笑的坚定的告诉她:“妈妈说好啦,一定来接你!再见!”

我走了之后,孩子的表现比昨天更好了,虽然分别时更激烈,但是学校的表现还是一天天在进步。

放学时,看到孩子在教室非常放松,看到我也很开心朝我微笑,老师说:”“She's better,she's OK!",路上,我笑着问她:“老师说,宝宝每天都更棒,今天又进步了,估计明天就可以不哭了吧?”结果,孩子很小心的回复了我一句“我试试吧!”呃,好吧,孩子,我们慢慢来!

推送这篇文章之前,孩子对我说,“妈妈,我明天不要去学校了!”这一次比昨天表情更委屈。我依然坚定的说,必须去,你长大了。她开始抱着我哭,我轻轻拍了拍她说,那么妈妈明天送完你就在你学校门口等你可以吗?她这才停止哭泣,说:“嗯!”。

牛妈彭小蹦的提示与建议:

对一个典型的高需求宝宝,mini用了半年时间,才离开妈妈怀抱,两年时间顺利离乳,我坚信,这一次的分离依然会顺利的,只是需要一点时间。

牛妈心语

Mini从入园第六天开始就真的没哭了,完全接受了要上幼儿园的事实,甚至还会安慰身边的孩子:“放学妈妈就来接我们,你哭妈妈也是要走的!”(哈哈~)

入园后的前半个月,慢热的她,并没真正融入到集体生活,一直在旁边看着,我告诉老师说,不需要逼她参与活动,让她在旁边慢慢的看和了解,她会融入的,只是她需要的时间比其他孩子可能会更久一点。

就这样,孩子在半个月后,真的就融入了,然后跟着老师一起唱歌跳舞,玩游戏,有礼貌,不争不抢,遵守规则,并且有了自己的朋友。一切都是水到渠成,并没有障碍。

而其他孩子呢?有些孩子融入很快,一周后就活蹦乱跳,有些也和Mini一样慢热,有些孩子一开始表现并不起眼,但是越来越活跃,就连开始大哭的孩子,一个月左右再去看,都是既活跃又有想法,一个个都那么可爱。

而且,有趣的是,每个孩子都能找到和自己性格相近的孩子,成为形影不离的朋友,所以,你看,孩子进入到丛林,就能找到自己的位置!

现在,每天都是开开心心去,回来后滔滔不绝的分享幼儿园的事情,老师说她在学校也是很开心的分享家里的事情,春节假期临近结束时,她每天都念叨着想念学校老师和同学,幼儿园比在家里更充实了呢!

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我是牛妈彭小蹦,两个孩子的妈妈,原创亲子漫画作者,哥哥是小学2年级的哥哥,妹妹是3岁的妹妹,这里记录的是我和孩子们成长路上的点点滴滴,从孩子的行为心理、喂养、陪伴、读书等方面,原创了300多篇漫画文章,在过去的一年,有近2千万次阅读,与几十万妈妈在育儿路上温暖同行。遇见孩子,发现更好的自己,很荣幸,在这条修行路上,我们同行!

作者系网易新闻·网易号“各有态度”签约作者

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