李小龙是著名的影视演员，李小龙的功夫是很厉害的，在动作电影里面，可以打赢李小龙的人没有几个。
李小龙当时刚刚来到香港，还没有接到一部电影，平时的时候，李小龙会去公园跑步，李小龙很喜欢跑步，从小的时候，李小龙就有跑步的习惯。
李小龙跑步完以后，就会在家里面练习木人桩，木人桩这个功夫是叶问师傅教给李小龙的。
木人桩也是属于咏春拳法的入门练习方法，讲究的是日字冲拳，李小龙经常练习木人桩。
练习木人桩也就是在练习咏春拳法，李小龙就是从这个时候开始，咏春拳得到了很大的提升。
木人桩就是日字冲拳的基本动作，讲究的要领是头正、腰稳、手快，也就李小龙经常讲的腰马合一的意思。
之后，李小龙参加了《唐山大兄》的拍摄，也是从这部电影开始，成为家喻户晓的人物。
