2月6日是全国女童和妇女运动日，这是庆祝激励女童参加运动的妇女的完美时刻。今年是该节日的第33个年头，它是为了庆祝体育运动在女孩生活中所发挥的力量。今年的主题是“引领她前进”，这也是一个呼吁更多女孩积极运动的紧急呼吁。超过三分之一的6-11岁女孩达到了健康的体育活动指导;随着他们的成长，这个数字只会下降。我们需要改变这一轨迹。
认真的玩。
体育活动是健康和成功生活的关键部分。我们知道，活跃的孩子在各个方面都做得更好，所有的孩子都被要求去玩耍。自己行动的孩子更自信，他们在学校表现优异，他们把这些好处带入成年生活。但五分之四的孩子没有得到应有的运动量，而女孩最有可能坐在旁边观望。
“女孩”绝不是单一的同质群体;让他们参与体育运动是一个复杂的问题。但是，正如阿斯彭研究所和该领域的其他*所知道的，我们现在可以采取措施并取得进展。
女孩需要强有力的榜样和女教练。
它始于看到和庆祝女运动员。女孩们的灵感来自于体育明星，如塞雷娜·威廉姆斯，伊布蒂哈吉·穆罕默德和亚历克斯·摩根。我们必须继续赞美这些女性在球场内外取得的成就，因为她们让我们的女孩看到了什么是可能的。
首先要看到女运动员并且为她们庆祝。女孩们的灵感来自于体育明星，如塞雷娜·威廉姆斯，伊布蒂哈吉·穆罕默德和亚历克斯·摩根。我们必须继续赞美这些女性在球场内外取得的成就，因为她们向我们的女孩展示了一切可能。
五分之四的孩子没有得到足够的体育锻炼，而女孩最有可能是旁观者。
同时，女生也需要女教练，她们可以直接与她们联系，了解她们的经历，鼓励她们坚持下去。然而，在美国，只有23%的青年教练是女性。这是自2012年以来的最低记录，比2016年的28%有所下降。《第九条》是推动体育领域性别平等的一个重要里程碑，但46年后的今天，如果我们不大声地、有意地邀请女性参加比赛，我们就会错过这场斗争中的一个关键环节。
当女性得到她们需要的工具和资源时，她们就会主动承担责任。
这就是为什么我们这么多的公共和私人部门已经采取行动，通过像耐克的“Made to Play”和阿斯彭研究所的“Project Play”这样的项目。致力于打破“玻璃边线”和增加女教练的数量需要新的思维和新的战略。
“如何指导孩子”是一门免费的在线课程，该课程教授志愿教练员有效指导年轻运动员所需的技能，这是我们邀请更多女性作为教练员参与的一种方式。这门课程向我们展示了教练是一种可以学习的技能，也是一种有益的经验。它还强化了赛季开始时传授的信息和技术，因此教练们有一个“口袋教练”，随时可以依靠它。另一个有力的例子是Up2Us Sports组织的“她能当教练”(She Can Coach)活动。这个令人难以置信的运动是在资源匮乏的社区培训和安置女教练，而且还不止于此。在将女教练安排到团队后，将通过提供职业指导和指导技巧来继续支持她们传达“她可以当教练”的想法。
女孩如何被训练甚至比谁训练更重要。
令人惊讶的是，关于如何训练女孩的课程少之又少。至于内在规范和外在规范的区别究竟有多大，这是另一个话题了，但是很多曾经教过女孩的人报告说这种体验是不同的。让女孩积极参与体育运动是每个教练的目标，无论性别。因此，关注来自女性体育基金会(Women’s Sports Foundation)等组织的数据是很重要的，这些组织评估了包含性别在内的教练课程的状况，并收集了我们需要为明智的项目投资提供信息的研究。
除了确保女孩有更多的机会获得教练和导师，我们还需要通过体育项目赋予女孩力量，让她们成为体验的中心。
这项工作已经在曼巴联盟(Mamba League)等项目中展开，曼巴联盟是一个由科比·布莱恩特(Kobe Bryant)领导的青年篮球联盟，与耐克(Nike)和洛杉矶大都会男孩女孩俱乐部(Metro Los Angeles)合作。曼巴联盟旨在帮助女孩们和所有的孩子们在球场内外培养信心，为年轻球员提供新的篮球技能以及生活技能，如激情、乐观、无畏、专注和诚实。
随着越来越多的女孩投身体育运动，我们应该提供她们所需的装备来支持她们，让她们充满信心地打球。
14岁时，女孩停止运动的比例是男孩的两倍。当我们聆听她们的声音的时候，我们可以理解为什么:41%的11到16岁的女孩表示身体的低自信或对判断的恐惧阻碍了她们参加体育活动。这些感觉往往在青春期增长，结果，问题变得更糟。拥有合适的装备会带来不同。
无论是头巾、队服、鞋子，还是她们的第一个运动胸罩，重要的是女孩们要有她们需要的装备，这样她们才能自信地玩。我们已经看到了这方面的进展——市场上有更多直接针对女孩需求的产品——但我们必须做更多的工作来了解和消除阻碍女孩获得和保持活力的障碍。
帮助女孩们在赛场内外发挥她们的潜力需要我们所有人的努力。
商界、慈善界、民间社会和政府的不同*都在接受这一挑战。我们正在取得进展，但这一代的女孩仍然需要更多。
我们可以改变数据。
我们每个人都可以帮助女孩在赛场内外发挥她们的潜力。决定“引领她前进”，为你的生活和社区中的女孩们创造机会。
一个女孩的未来就靠它了。
凯特琳·莫里斯(Caitlin Morris)是耐克公司(Nike)全球社区影响力(Global Community Impact)的总经理。耐克是阿斯彭体育与社会研究所(Aspen Institute Sports & Society Program)发起的“Play 2020项目”(Project Play 2020)的创始成员之一。了解更多关于ProjectPlay的信息，请访问http://www.ProjectPlay.us。
本文转载自网站https://www.aspeninstitute.org/blog-posts/changing-the-game-for-girls/，本文中文翻译由“IKAA国际儿童运动协会”翻译，转载请注明中文翻译来源及原文网站来源。
IKAA（International Kids' Athletic Association，国际儿童运动协会)总部设立于美国，是致力于推动少儿基础运动发展的国际性组织。
IKAA（中国）由深圳小嘉体育引入大陆，秉承协会总部办会理念，致力于让每个孩子科学运动、快乐运动。IKAA（中国）通过推动少儿运动课程进校园、组织儿童运动赛事活动、组织少儿体适能师资培训认证，为儿童运动教育事业输送更多优质课程和教练人才，让科学的运动教育理念惠及更多孩子。
,
