扳机指是种手指的病，又称“弹弓指”和“弹弓手”，医学上的名称是“指屈肌腱鞘炎”。看看这个病名，“指”是手指；“屈肌”是指负责屈手指的肌肉。每指只手指能屈曲和伸直，是靠“屈肌”和“伸肌”。负责屈手指的肌肉由一条肌腱连接着指骨，肌腱通过的地方有一个外套，叫“腱鞘”，当这个部位出现炎症，弹弓指就会出现。
屈肌肌腱发炎发生的原因，是由于过度使用手指或长期用力屈指等动作引起。做制衣的工人经常使用剪刀去剪布，拇指经常用力，扳机指多出现在拇指；做司机的，经常手握方向盘，病容易发生在中指或无名指；厨师经常用锅铲，扳机指也会比较容易在无名指处出现。
长时间及用力地活动手指，使手指屈肌腱和腱鞘不断摩擦，除了会令肌腱增厚，也可能令肌腱和腱鞘出现炎症水肿，使肌腱通过的地方变得狭窄。
扳机指最典型的症状，是在手指屈曲时有弹响。屈手指时，胀大了的肌腱通过收窄了的通道，“夹硬”迫过去，手指会弹一下，同时也会疼痛一下。疼痛处在患者手指近手掌处，活动手指时仔细按下去会摸到一个如米粒大的小结，这就是引起扳机指的元凶。
病程可分为四个阶段第一阶段：患者手指屈伸不畅，手指关节僵硬不舒服，伴有轻度疼痛。外观上未见有明显改变，但亦可能在掌指关节处出现发热红肿。
第二阶段：患者掌指关节处有压痛，屈伸手指时会卡住，但忍痛下仍可伸直手指。
第三阶段：手指屈曲后不能伸直。用另一只手帮助屈伸时，患指关节会发出弹响声。
第四阶段：患指长期处于不能伸直的状态。
无论在哪一个阶段，总体而言本病在早上疼痛比较明显，活动也较差。
大多数的患者首先都会到西医求诊，医生会建议先休息或用支架固定，使用消炎止痛药，或局部使用类固醇治疗，再加上物理治疗等方法。
其他如冲击波等较新的治疗方法，也是另一个很好的选择。
根据患者的情况，可以选用不同的中医治疗方法，为患处消炎、减轻痛楚及加速患处复原，对保持手指的活动能力和活动幅度有很大帮助。
常用的疗法，若是在初期红、肿、热、痛比较明显，倾向用外敷中药，再中医按辨证方法在患处周围取穴施针，令局部红肿的患处消炎消肿（中医消炎的治法是补气、清热或活血皆可）。手指及手掌有很多细血管和神经，针灸需要非常注意，稍一不慎会伤及其他组织加重了患处发炎的情况。
每日按摩方法如下：除按掌心和被动屈伸手指外，也可以按合谷穴、劳宫穴、鱼际穴、外关穴等可以疏通手部气血的穴位。这个病是因为劳损引起，所以休息是非常重要。
码字不易，恳请点赞如需咨询，点击右上角“ 关注”@骨科王健医生，头条私信留言给我如有不同看法，请在评论区留言
