对于自行车运动的新手来说，最好选择一辆适合自己身高和体力状况的入门级公路自行车或山地自行车。
入门级公路自行车通常轻便，适合在平坦的路面上骑行，而山地自行车则适合在不平坦的路面和山地上使用。
购买自行车时要注意车架质量和配件的可靠性，选择可靠的品牌和经销商，并根据个人需求选择相关配件如刹车系统、变速器等。另外，通过试骑不同型号的自行车，以找到最适合自己的那一款。最重要的是，选择一辆合适的自行车能够帮助新手更好地享受自行车运动并激发对运动的兴趣。
第一类：城市通勤自行车。这一类自行车就是传统并且也是最普通的自行车，或者是就是老式自行车，包括现在流行的共享单车也是这一类。
这种类型自行车特点就是各方面性能都非常中庸，说白了就是各方面性能都没有特点，爬坡能力不行，冲刺能力也不行。
这一类自行车仅有的一个优点是骑行姿势端庄舒服，因此适合在城市道路作为日常通勤之用。
