冰沙，也叫思慕雪，水果和酸奶制成，用料健康，口感丰富，这些年越来越受到大小朋友的喜欢，我也是重度爱好者之一。最近的天气暖和起来了，慵懒的午后，用破壁机给自己做一杯冰爽甜蜜的思慕雪，只需要1分钟，无论是口感还是味道都甩那些冰屋18条街。用料也都是新鲜的，健康而平价，幸福原来如此容易。
最近小朋友有点咳嗽，买了一些雪梨给他，但是每次做多就只吃小半个，说不好吃，真是让人伤脑筋。昨天刚好气温比较高，就把雪梨切块冻了一些，再加上他喜欢的芒果，做了一杯冰沙，一口气就喝光了。 果然还是破壁机比较有办法，把小朋友不太喜欢的食材，变成了他喜欢的样子。沙冰功能一般的破壁机都会有，制作简单，1分钟就能做好。
芒果味道香甜，口感软糯，可以滋润皮肤，看上去更水嫩。还能清理肠胃，对晕船晕车的人也有效果。因为芒果含有大量的维生素A，对预防癌症也有一定的效果，尤其女孩子更适合多吃些芒果。天气越来越热，芒果冰沙真是受欢迎的甜品呢，口感软糯冰霜。
【雪梨芒果冰沙】
材料：雪梨1个，芒果2个 优酸乳适量 装饰用草莓适量
1、提前准备好食材。酸奶冷冻成冰块。雪梨也去皮切块冻成冰。芒果也切成小块，就不必冷冻了。
2、插播一下如何切芒果，先把芒果贴着果核片下左右两片果肉，再用刀却菱形割口，不要割到果皮。再翻起来，就可以把果肉轻松片下来了。
3、把全部食材放入破壁机里。
4、破壁机打开电源开关，开启沙冰功能，时间为45秒，一键启动机器。
5、制作完成的水果冰沙。、看上去非常细腻爽滑。破壁机制作冰沙，食材的粉碎很彻底，真正打碎食物，完全释放营养，口感也会达到最佳。
6、切一些草莓贴在杯子上，倒入做好的冰沙，表面在装饰水果和薄荷叶子，漂亮有颜值的雪梨芒果冰沙就做好了。小朋友笑眯眯的喝了一杯，连声夸赞妈妈好能干，做出这么好喝的冰饮来，其实这都是破壁机的功劳呢。
这个冰沙实在太简单了，没有什么需要注意的，选择自己喜欢的水果即可，酸奶牛奶都可以自由替换，不过浓稠可能会有所不同。您喜欢什么口味的冰沙，请一起来交流。
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