战痘经验分享

我在高二的时候脸上疯狂长痘痘 因为我当时化妆 卸妆卸不干净 导致毛孔堵塞 一开始是长闭口 我就有强迫症真的受不了 所以乱挤乱摸 到致闭口发炎长成了大的痘痘（不知道别人是不是这样 我的闭口会慢慢发展成红肿痘痘） 下面就是我的“战痘“经验

1. 【不要清洁过度】 每天早晚正常的洗脸 就好了 如果你有适合自己的洗面奶 晚上可以用洗面奶清洗哦 （因为我在初中的时候还没有用洗面奶）白天大可不必用洗面奶 避免用皂基洗面奶！！

2.【不要厚涂芦荟胶睡觉】真的我告诉你 我以前抹厚厚的一层 还生怕抹薄了没有用 结果相反 你抹的越厚 毛孔反而堵塞了 导致毛孔不透气 痘痘可能会更严重

3.【多喝水早睡觉 注意饮食】千万不要熬夜 不要吃油炸的东西 长痘还有一部分原因是皮肤油 尤其是姨妈期间 很容易长痘痘 所以在这期间不要熬夜吃油炸食品 还有戒糖

4.【不要乱用市面上的祛痘产品】你还很小哦 千万不要乱用什么祛痘产品 我痘痘为什么好了就是不乱用任何东西 后来我才知道 这好像叫什么肌断食 早晚洗脸 洗脸后只用最基础的补水水乳就ok

5.【个人不建议吃什么祛痘药】 我也去医院拿了药 因为我吃药真的靠不住 所以那些药到现在都有 我也不知道吃药有没有用 但我还是不推荐吃药的 是药三分毒嘛

6.【注意毛巾卫生】洗完脸后要用清爽干净的毛巾 否则毛巾会有细菌 有条件的话可以买洁面巾

好了以上就是我的个人经验了 希望可以帮到小仙女们