当代的年轻人都或多或少面对着压力，来自工作的压力，来自家庭的压力，尤其是在996工作制盛行的情况下，人们想释放的愿望越来越强烈，那不如趁着周末来一场减压大战，好好放松心情吧
「减压派对场所」
发泄屋：
想必大家一定对生活对工作积怨已久，若是让激烈的减压游戏影响到周围的邻居，那将起到适得其反的效果。现在国内兴起的发泄屋简直是符合大家想砸东西的需求，不仅配备旧家电和锤子，还为参与者准备了保护服装，防止大家受伤。
室外：
过长的工作时间使每个人在室外的时间寥寥无几，甚至只有上下班才能呼吸到室外新鲜的空气，倘若此时有一片广场让大家追逐嬉戏岂不是很快乐。
『减压道具』
减压必备的旧家电、锤子、装满羽毛的枕头、仿造钱。
配合游戏的马克笔、蛋糕、熊本熊人偶。
『准备环节』
每个人换上发泄专用的衣服，防止在减压屋中打砸旧家电的过程中不小心划伤。将枕头、蛋糕、仿真钱提前布置在活动场地上。
『减压大战』
第一回合：打砸旧家电
电脑真的是现今社会中每个人最重要的工作工具了，写报告、做PPT，工作的时间恨不得全都面对着电脑，最痛苦的事情莫过于断电没保存，又要重新做花费了一下午才做好的表格。每个人在工作中都一定有过想砸电脑、砸键盘的冲动吧，那么就拿起“锤子”尽情的释放吧。
第二回合：枕头大战
谁没有自己的梦想，只是渐渐被工作消耗了，用马克笔在枕头上写下自己曾经的梦想或者此刻的愿望，然后用力撕碎枕头，伴随着枕头内芯的羽毛漫天飞，祈祷自己的梦想一定会在下一秒实现。
第三回合：让金钱随风而去
大家如此辛苦的工作为的只是微不足道的工资，而工资往往还是在月底所剩无几……在这个减压的世界里，金钱就随他去吧。抓起一叠叠仿造的人民币，把他们抛向天空时，心情瞬间洒脱。
第四回合：奶油大战
甜食往往让人放松，不如这时大家一起品尝巨大的奶油蛋糕，但是只是品尝多无趣，往对方的脸上涂抹，看看谁最先成为一只“花猫”，在品尝的美味的同时又互动减压才是两全其美。
第五回合：拥抱温暖
用“暴力”释放的同时也要记得温暖啊，面对最萌的熊本熊等卡通形象，谁不想抱一抱呢。拥抱假的熊本熊人偶，默默许下心愿，同时记得回头拍照，露出自己最灿烂的笑容，是不是心情变好了很多呢。
『减压结束』
减压大战就在温暖的拥抱中结束了，每位朋友既收获了完全放松的心情，又感到了快乐和温暖，让我们以最积极的心态迎接新的一周工作吧。
