来源 | 喜马拉雅FM精品课《记忆大师卢菲菲：过目不忘的诀窍》
“我微博密码是什么来着？”
“邮箱，邮箱密码呢？”
“找回密码！密保信息！”
每天每天，似乎都沉浸在忘记账户密码，找回账户密码的迷茫和混乱中，虽是生活中的小插曲，但也确实闹心。
通讯类的密码有QQ，wifi密码等等，社交类有各大网络论坛的密码、微信密码、微博密码等，金融支付类有购物网站的密码、银行卡、存折密码等等，特别多。
每一个密码在起到保护个人信息作用的同时，也给了我们记忆力出了一道很难的题，因为经常有很多人忘记各种密码。
最头疼的是，现在的密码为了提高安全性，有的还要求大小写匹配数字，有六位的，还有四位的，要用的时候还经常是记了这个忘了那个，或者是弄混了。
仿佛得了健忘症？真的不怪你
心理学家指出，不光在中国，美国也有1/3的人存在“密码怒”。“密码怒”的人在登录过程当中因为忘记密码而产生出负面的情绪，表现为尖叫、哭泣、骂娘、拿电脑撒气，甚至用头撞桌子。
美国身份识别管理公司一项调查显示，人们平均拥有21个在线个人账户和至少19个密码，1/4的人每天至少忘记一次密码，5%的人从来不记密码，1/3的人能会出现“密码怒”。
总结下来，记住账号和密码有以下三个原因：1.数字字母无规律，没法出图像；2.数字字母种类繁多，不容易记忆；3.数字字母，数字信息，枯燥无味，缺乏一个科学有效的记忆方法。更有一些胆大心细的人敢于一码走天下。
那么我们应该如何管理这些无规律可循的字母和数字密码呢？
这里便为大家分享三个小技巧：
1.我们要尝试把数字信息转换成图像去进行记忆。
2.把知识点当中的数据信息和中文信息与图片进行连记忆。
3.在连接后进行回忆线索的创建。
数字记忆就是要把每一个数字转换成图片编码后，再进行联想记忆。举个例子，“74”就可以用谐音记为“骑士”，我们想象一个白马骑士。数字编码系统是整个全脑基础训练最重要的部分。
数字和编码的转换是通过三种方式来实现的，谐音、逻辑、象形，其中80%以上的是通过谐音转换的。
数字编码记忆方法与步骤究竟有哪些？首先我们要熟悉编码。
比如当我们说到“01”时，可以闭上眼睛想象成一个小树的形象，“0”看做树叶，“1”看做树干。“02”可以通过谐音想成“叮叮当当的玲儿”。“03”我们想成一个三条腿的，“0”像我们坐凳子上，是圆的，“3”是个三条腿儿的小板凳。
蜥蜴蹲蜥蜴蹲，蜥蜴蹲完麒麟蹲
其实在我们记忆数字密码时是分成三个阶段的。第一个阶段就是能够成像；第二个阶段尽可能的有一些声音和动态的内容；第三个阶段，最好加上五感。
什么叫五感，比如“04”可以想象成我们开着一辆有四个车轮，四个圆圈logo的奥迪小汽车。
如果你想要第一时间记忆生活、工作、学习当中所有的数据信息，首先就要掌握如何把数字变成图片的能力。
第二点对照修正，整体对照出图记忆完整后，就尝试闭上眼睛来进行回忆。
如果回忆不起来，就一定要做好标记，但凡记忆信息，如果你没有加深印象的话，就很难把它记在大脑当中。
第三点就是重点攻克，不熟悉的编码一定要多次反复的复习，直到说到数字能够马上回忆出画面，才可以。
记得偶像电视剧中经常出现这样一幕，女主在非常困难的时候会受到来自霸道天才总裁的汇款，可是总裁怎么会知道自己的银行卡号呢？原来有一次取钱，总裁在身后面只看了一下，就全部记住了。
现在我们就来尝试一下。比如说这个卡号是41703084450871264957，当然了，这个卡号是不存在了。如果你可以把自己所有的银行卡号快速的记下来，其实也会非常的方便，因为在给别人报你的电话号码，或者是银行卡号的时候，就不用第一时间再把卡拿出来了。
每个数字都对应数字编码，41（蜥蜴）、70（麒麟）、30（三轮车）、84（巴士）、45（师傅）、08（溜冰鞋）、72（企鹅）、64（螺丝）、95（酒壶）、7（镰刀）。
便可联想记忆为：一只蜥蜴骑着麒麟，这只麒麟蹬着了三轮车撞到了巴士，从巴士上下来一位师傅，他穿着溜冰鞋正在追企鹅，不料企鹅踩到了螺丝磕到了酒壶，而企鹅变得醉醺醺的就把镰刀弄碗了。
通过画面，我们回忆就是41703084450871264957，是不是能第一时间记忆下来呢？只要掌握了数字编码的能力，其实可以记忆任何想要记忆的数据信息。
有人说联想还不如死记硬背，或者拍个照。然而，我们不是说因为有了脚能走路就不去学开车了，开车是一个工具，汽车也是一个工具，辅助我们增加效率，而学习这种经营方法也是如此。
弗兰西斯培根说过，“一切知识都只不过是记忆”，而所有的知识都需要有一种学习力，学习力的根本就在于记忆。所以说记忆是一切学习的基础。
接下来我们再来继续尝试着去训练一个内容，比如说设置一个中文和数字结合到一起的密码“Thu46gd215”，那应该怎么去记呢？
可以转换成：Thu（大天湖）、46（饲料）、gd（贵的）、2（鸭子）、15（鹦鹉），联想记忆为：一个大天湖里面有饲料，而饲料是贵的，这时候鸭子和鹦鹉都过来抢。
有的人每张卡都设置同一个密码，其实这样是很不安全的，而且每一个平台的密码也是有可能记混的。所以建议大家可以利用一些小技巧来进行记忆。
举个例子，我们的密码是“417030”，我们按照上述的数字编码，我可以想象成“一个蜥蜴骑着麒麟，而这只麒麟蹬着三轮车”。
那如果是贴吧账号呢，我们可以在这个密码基础上加上贴吧的首字母“tb417030”做密码是不就是容易很多了。
如果我们觉得用平台首字母很不安全，那也可以随机设置密码，比如说“wb41703”，我们就可以想成“带着围脖的蜥蜴骑着麒麟，然后去蹬三轮车”。或者是“wx17030”，我们也可以想“卫星上面有一只微笑的蜥蜴，骑着麒麟，而这个麒麟骑着三轮车”。
无论是哪些字母，无论是哪些数字，我们都可以把它形成生动形象的画面进行联想。掌握这些方法，熟练运用它，相信你也可以成为生活中的“最强大脑”！
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专辑：
记忆大师卢菲菲：过目不忘的诀窍
主播：
卢菲菲。华忆云（菲常记忆）创始人、世界记忆大师、最强大脑人气选手、心理咨询师、资深互联网产品大咖、公司高管、企业家。
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