痘痘可以说是女性最为敏感的为问题，她们都不允许痘痘的出现。
然而多数的女性脸上容易张痘痘，你知道是什么原因吗?
有些人可能是额头，也有可能是脸颊或者是下巴。
那想要彻底的消灭痘痘，就要了解其根源，只有这样才能彻底的灭*哦。
为何痘痘喜欢找上你？有哪些祛痘小妙招呢？
脸上长痘痘的原因一、化妆
如今十个女人中起码有九个人会化妆，而且还是每天化妆的。
那当你长期化妆时就可能会导致脸上的毛孔被堵塞，痘痘自然就会出现了。
尤其是经常不卸妆的女性朋友更加的明显哦。
因此爱化妆的朋友在卸妆这块要多花点功夫哦，否则痘痘就会缠上你。
二、熬夜
熬夜也是导致脸上长痘痘的主要原因哦。
因为我们都了解，熬夜时身体的代谢就会变慢，内分泌就是失调。
当代谢变慢时就会毒素堆积过长，当内分泌失调时雄激素就会增加。
那么毛孔就会粗大，油脂分泌就会过多，从而导致了痘痘的出现。
三、饮食
脸上长痘痘的原因是什么呢?跟饮食也有不少的关系。
其实简单的来说就是饮食导致上火长痘痘了。
这类的人往往都是爱吃辛辣刺激还有甜腻的食物。
比如说牛羊肉火锅还有巧克力等等。
四、皮质的关系
其实皮肤的体质也有关系，一般来说油性皮肤的人油脂的分泌就会过多。
那么这就会影响到代谢，毒就会从毛孔上冒出。
那么痘痘等问题自然就会出现了。
如何有效祛痘一、减少摄入糖
吃太多糖会引发痘痘。
想要皮肤更加光滑洁净，就要停止吃含糖量高的食物。
比如糖果、烘焙食品和汽水。
也要避开其他高升糖指数的食物，象是白面包和白米饭。
改吃不含糖的替代品，或是吃带有天然甜味的食物，比如水果。
二、确保更多的优质睡眠
睡眠不足和压力会造成激素变化，让脸更容易冒出痘痘。
尽量每晚不间断地睡上7到9小时。
养成规律的睡眠作息，营造适合入睡的环境。
三、阿司匹林膏
拿一片阿司匹林压成粉末，加适量的水，让它变成膏状。
用棉签将薄薄一层阿司匹林膏涂在痘痘上。至少等待30分钟才洗掉。
需要注意的是：如果你对阿司匹林过敏，患有雷氏症候群，大量饮酒，*或处于哺乳期，或者正在服用不能和阿司匹林同服的药物，那就不能使用这种方法。
四、减少生活中的压力。
虽然未经实验证实，但是许多人认为压力和皮肤病有密切关系，具体来说是压力会引发痘痘。
当人们压力大的时候，很可能无法调节分泌油脂的细胞，油脂分泌过多最终引发痘痘。
有些人会外出散步，从带给他们很大压力的局面脱身。
有的则在画布上恣意挥洒，宣泄压力。
尝试冥想。找到让自己舒服的姿势，闭上双眼，专注呼吸，然后慢慢扩展身体意识。
五、别让脸蹭到头发上的油脂。
头发上的油脂可能引发痘痘，所以要定期用洗发水洗头。
如果头发比较长，最好往后扎起来。
另外要每周更换枕头套。睡觉的时候，头发上的油脂会弄到枕头套上。
六、给皮肤去角质。
养成每周用一次祛痘磨砂膏去角质的习惯。
用温和的磨砂膏洗脸时，不要太用力揉擦。
关于祛痘磨砂膏的使用方法和频率，一定要遵循医生或产品上的指示。
去角质会轻轻地去掉积累在表皮最上层的死皮细胞，露出没有痘痘的新生皮肤。
需要提醒大家的是，祛痘的最终目的不是长了痘就去掉。
而是通过习惯的养成去改变肤质，才能长期有效的保持光滑的无痘肌肤~
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