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生过孩子宝妈都知道，生孩子的时候是平躺位，但是生产的时候其实有很多的体位，医生为了方便管理，所以一直采取的就是平躺位的姿势，今天帮妈就来给快要生产的孕妈妈们唠唠嗑，说一下还有什么生产的姿势，让大家在开开眼睛，省的说帮妈瞎说不专业。
对于生产姿势，帮妈就给大家说一下三个姿势：
1. 蹲坐位生产
这个生产姿势就像扎马步一样，但是这个姿势手可以抓着东西来生产的，这样孕妈妈就像上厕所一样。
好处：蹲坐姿势可以加速分娩的速度，也可以借助重力的作用加速宝宝的生产，这个生产过程，孕妈可以自由的转换生产的位置，怎么舒服怎么蹲，生产的力量也可以集中到一个点上，让胎儿更快的生出。
坏处：这个体位比较耗费时间和体力，也不利于医生检测胎心，对隐私部位不能使用侧切。
2. 侧卧位分娩
这个生产的姿势就像孕妈妈侧睡一样，需要一个陪护的人员，这样在生产的过程中可以帮助孕妈生产，也会给产妇精神的支持。
优点：这个姿势胎儿可以获得充足的氧气，如果选择硬膜外麻醉，这样可以加速子宫的收缩，可以缩短产程的时间，陪护人员也可以帮忙支撑产妇的腿，给产妇省点力气，方便产妇不会没劲放弃生产。
缺点：不能监听胎心监测，产妇不能借助重力生产，如果没有陪护帮忙产妇需要自己之后才能腿部。
3. 仰卧截石位
就是我们平时生产的位置，躺好把双腿打开成拱形，这样子方便医生的照看，产妇有什么不适可以及时处理。
好处：可以帮助胎儿转换胎位，方便产妇生产，有利于检测胎心。
坏处：产妇容易产生疲劳没有劲，生产的时候不能借用重力生产，隐私部位容易造成撕裂，对盆腔和脊柱有压迫作用。
以上就是生产的几个体位，这些生产姿势仅供参考，生产的时候还是需要遵从医嘱，因为你的生产安全需要医生的监护，千万不要任性的选择自由体位，这样不方便医生的监护。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
