·6：30起床，先倒杯水喝，有点烫。先称个体重，最近体重卡住了。早晨空腹喝一杯水，一定要空腹，喝了300毫升。送了孩子回来，运动一个小时。
·9：30再喝一杯水，倒了满满一杯没喝完，大概喝了300毫升。
·10：00去洗个头发。
·中午1：30，该送孩子了，再喝杯水，跟女儿一起喝，嫌呢？这次还是300毫升。
·下午剁饺子馅，明天包饺子吃，今天提前把馅弄好，明天不着急。
·下午3：30，挑战一天喝水2000毫升，这会悠闲啦，坐阳台晒晒太阳，刷刷手机，也是喝了300毫升水。
·下午5：30，饭前再来一杯水，这样可以让晚饭少吃点。
·今天的最后一杯水了，还是300毫升。
你们都算算我今天喝了多少水？
