“浑身疼”
“刀片嗓”
“水泥鼻”
“阳”了吃不下饭怎么办？
对此，上海疾控发布了
合理膳食小tips
帮助大家增强抵抗力，战胜病毒
对于胃口欠佳、吞咽困难的人，
可临时把饮料作为能量来源的替代品，
含糖饮料优选奶茶和运动饮料！
相关话题登上同城热搜！
具体有哪些内容？
一起来看完整版
1.蛋白质最重要，喝粥不如喝牛奶
2.碳水化合物不可少，含糖饮料也很好
3.维生素和矿物质少不了黄桃罐头来一勺
4.适量多饮水，每天≥1500ml淡盐水最佳
5.吃得少可选择营养素补充剂
6.吃不下饭可补充特医食品
转自：上海疾控微信公众号
来源： 新闻夜航
