减脂24天，每天跟练10分钟，坚持，加油！#自律

减脂打卡 Slim yoga。

大家好，欢迎来到 Slim yoga与我同行第24天的练习。

·1、墙上战士第一式。

·2、简易不倒翁式。

·3、墙上跪姿俯卧撑。

·4、坐立夹背抬单腿。

·5、仰卧开合腿的练习。