铁杆精准就得这么练?有内味了

铁杆精准就得这么练?有内味了

首页休闲益智击球大师3D更新时间:2024-05-11

顶尖球手取得胜利的原因仅仅是因为一号木打得足够远吗?当然不是了!一个优秀的球手,绝对是一个出色的短杆大师,才能顺利地完成擒鹰抓鸟,交出漂亮的红字成绩。如果你的短杆总是出现打薄打厚、忽左忽右的情况,那么今天的内容就是你量身定制的:

短杆技巧 NO.1 —— 握杆放轻松

大多数高尔夫球手在进行短杆击球时总会出现握杆过紧的现象,这会让你的手臂和手腕十分僵硬,无法很好地控制击球方向,自然无法地保证击球质量。尝试在击球时,尤其是切击时,让双手保持放松的状态,从1-10分来划分握杆的松紧程度的话,此时你的握杆力度应该是处于4-5分之间。

(图片来源:keithbennettgolf INS)

简而言之,适中的握杆力度能够帮助我们在击球时,更好地保持站姿和后背挺直,也能在触球时更好地把握住击球的方向。所以,千万不要死死地攥住握把,这对你的击球并无益处。

短杆技巧 NO.2 —— 身体需旋转

在打切杆或者劈起杆的时候,很多球友觉得自己并没有过多地用上整个身体的力量,反而喜欢翻手腕,导致击球不够扎实,致使打歪打偏的情况频发。

如果想要更扎实地进行击球,我们就必须在挥杆时旋转身体,才能获得更多的力量。首先上杆到顶点,然后下杆时先启动右膝盖向前旋转,把这个动作当成一个“触发器”,有助于更好地解锁切杆时的重心转移。

短杆技巧 NO.3 —— 直上直下的杆头路径

切杆时经常打薄打厚忽左忽右?这些不稳定的情况其实与你的杆头路径有关。想要确保自己在击球时,杆头路径是直上直下,不妨试试这个简单的小练习:

1. 利用一支球杆或者瞄准棒,令球杆与身体互相平行 。

2. 击球时,杆头要尽可能地沿着杆身进行挥杆,令杆头路径以及杆头的反弹角刚好扫过杆身正上方。

3. 挥杆过程中,尽可能地保持直上直下的杆头路径,减少球杆摆动幅度,有助于增强我们切杆的精准度和稳定性。

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