很多戒友都会在破戒后抱怨，相当后悔的去点开了那张图片，接着欲火焚身，欲罢不能，最后破戒了。
而今天的主题，就会着手为你解决这个手不听大脑指挥的问题。戒色实战中，控制你的手，永远比控制你的头困难，也可以理解为，在戒色实战中，控制你的手，永远比控制你的头重要！所以要时刻管住自己的手才是关键所在。
“手”在破戒过程中一共分为三个过程，下面我们来一起分析。
第一个过程:在浏览网页的时候，无意间看到一个网页，或者一张性感的图片链接，或许是出于好奇，或许是内心狂热非常想去看，结果就点进去了。
再或者是，百无聊赖的时候，夜深人静的时候，一个人，旁边是手机或者电脑，一番挣扎，还是输入了网址。
请戒友们注意了，上面两个实战案例都是“手”弄错了。如果能控制好自己的手，自然没有这样的情况发生。
下面我们来看第二个过程:
在点开网址或者看一些暴露图片的时候，身体已经万分难耐，“手”这个时候是不知所措的，根本不知道放哪里，头脑里面也充斥着撸或者不撸的两个想法，在激烈碰撞！
接着我们看第三个过程:
“手”已经完全控制了自己的身体，特别是控制了下面的凸起部位，此情此景，几分钟的前奏配合三秒钟的快感，带来的却是无尽的悔恨，和病魔缠身的状态！
纵观上面的三个过程，“手”在里面扮演了绝大部分主角！在最后破戒的那几分钟里面，你应该关心的是你手在干什么，而不是你头在想什么！想什么，就如同上一期的内容一样，头脑再怎么想有什么用？头脑再怎么想停手又有什么用？你的手还是在撸！如何能控制住“手”才是硬道理。
既然“手”可以让上面三个阶段发生，那么“手”也能让上面三个阶段终结！
如何终结第一个阶段？
靠自律！不能看的别看，不能点的别点，重灾区赶紧离开，速度要快，断念头要猛！对于诱惑，你得有警觉性，温水煮青蛙，别在甜蜜的环境里面就迷失了自我。
在第一阶段里面自身修为很重要，有的戒友总说没注意，不小心就点进去了，有的戒友说是别人发给我看的，这些都不是理由，概括来说都是自身修为不足的表现，戒色有经验者，会因为自己的不小心而陷入泥潭吗？
接着来说如何终结第二个阶段？
第二个阶段主要是思想阶层的碰撞，手放在哪个部位无所谓，因为这个时候你还没有开始撸，只有等思想阶层结束了，“手”才会有真正的行动！
在这个阶段，你所有学习到的戒色理论，戒色知识，戒色方法，以及你自己这么多年摸爬滚打的经验就全部都得用上场了。怎么断欲，怎么转移注意力，怎么静心，怎么转化*等等等等，都得用出来，如果思想方面一旦没有成功控制局面，第三阶段的破戒行为，必然出现！
因为这都已经到了第二阶段了，距离第三阶段也仅仅就一步之遥。
然后我们来说如何终结第三阶段:
思想防线已经完全坍塌，“手”已经彻底控制局面，这个层次的戒色斗争已经提升到前所未有的档次，稍微处理不当，直接沦陷破戒。
看过我写的戒色三把利剑系列的戒友，肯定也知道我接下来要怎么写了，是的，这个时候用三把利剑的最后一把，“戒色决断力”可以彻底的扭转局面。把戒色决断力练好了，即使在你撸的过程中停下，也未尝不可！
再来纵观这三次的化解方法，可谓是步步为营，步步紧逼，如履薄冰！一刻都不能松懈，一丝都不能大意！
三个步骤连环相扣，你从最开始的第一个阶段就和心魔较量，环环衔接。
这就好比是一个局，入局了，赶紧遵循上面的化解方法化解掉，当然，最好的方法就是不入这个局！要想不入这个局，“手”就不要去触碰第一阶段！不然，迟早入局！
文章最后再来答疑一个问题，实在忍不住，撸两下就停下可以吗？答案是可以的，因为总比你破戒强，我在戒色三把利剑中写到的戒色决断力，其中也包括在撸的过程中停下！当然，这个是非常人难以做到的。
也是非常非常不推荐的，有个词语你会懂，玩火自焚，这也是我的亲身经历，撸两下就停下，有可能一次可以，第二次就破戒了，也有可能第一次就控制不住！有人试了七八次，但是最后还是破戒了。所以对于这种问题直接的答案就是:不允许！
这个方法不要去试，以为自己聪明绝顶，你再多试几次就懂了。
戒色修行来之不易，身体的恢复也并非一朝一夕，请戒友们且戒且珍惜。
