手指操
△01. 小虫虫
一条小虫虫、一条小虫虫,爬上你的腿、爬上你的腿,咬你的屁股咬你的嘴。(伸出两手的食指比划)
△02. 数一数
1、2、3、4、5、12345,
(快慢结合)我们一起数一数。
一条线两条线三条四条五条线。
(两手胳膊往上一层一层放高)
一间房两间房三间四间五间房。
(两手拍手合拢打开)
12345,我们大家都会数。
△03. 手指敲鼓
上敲敲、咚咚咚,下敲敲、咚咚咚,
上下一起敲、咚咚咚咚咚。
你敲鼓、我敲锣,你敲锣、我敲鼓,
大家一起敲、咚咚咚咚咚。
△04. 小小手
我有一双小小手(拍手),我说走、它就走
(食指中指放在胳膊上做往上走路状)
快快走都头顶上,接着走到鼻子上,
然后走到肩膀上,最后把它放腿上。
我的小小手最棒!(伸出大拇指)
△05. 石头剪刀布
石头剪刀布、石头剪刀布,
一把剪刀一块石头变成小白兔。
石头剪刀布、石头剪刀布,
一把剪刀两把剪刀亲亲小白兔。
石头剪刀布、石头剪刀布,
一把剪刀一块布抓住小白兔。
石头剪刀布、石头剪刀布,
一块布两块布我是章鱼不是小白兔。
△06. 黑猫警长
黑猫警长黑猫警长喵喵喵,
开着警车开着警车呜呜呜,
小小老鼠小小老鼠哪里逃,
一枪一个一枪一个,消灭掉!
△07. 卷白菜
卷卷卷白菜,卷完白菜剥白菜。
剥剥剥白菜,剥完白菜洗白菜。
洗洗洗白菜,洗完白菜切白菜。
切切切白菜,切完白菜炒白菜。
炒炒炒白菜,炒完白菜吃白菜。
吃吃吃白菜,吃完白菜有力气!
△08. 小手拍
小手拍拍、小手拍拍,食指伸出来。
教师:眼睛在哪里?幼儿:眼睛在这里。
可以轮流交换指出五官某个位置,注意语气一定要轻。
△09. 小白吃肯德基
小白小白上楼梯,打开电视机。
遥遥小天线,调调小频道。
电视不好看,关掉电视机。
小白小白小白下楼梯,去吃肯德基。
汉堡呀汉堡、薯条呀薯条、
鸡翅膀呀鸡翅膀、鸡大腿呀鸡大腿,
吃得好跑啊,坐下来休息一会。
△10. 大瀑布
山公公,爱织布;没人买,挂高处。
天天挂,月月挂;原来是条大瀑布。
△课前律动
可以根据节奏边念边做动作,可根据班级情况自己编排动作。
△01.小白兔
小小白兔跳跳跳,看到朋友说你好。
长长耳朵摇摇摇,每天都吃红萝卜。
红红眼睛转转转,快乐跳舞我最棒。
甜甜可爱笑笑笑,开心活泼就是我。
△02.小花猫
小花猫喵喵喵,饿的肚子咕咕叫。
左瞧瞧、右看看,地上小鱼快吃掉!
△03.小飞机
小飞机,飞飞飞;飞上去,飞下来;
飞得快,飞得慢;飞来飞去真好玩,真好玩!
△04.学做小海军
我是小海军,天天练本领;
拿起小手枪砰砰砰。
我是小海军,天天练本领;
举起望远镜看得清友清。
我是小海军,天天练本领;
开起小炮艇轰轰轰。
我是小海军,天天练本领;
骑着小马车驾驾驾。
一二一、一二一,我们向前进、我们向前进。
老师:立正!幼儿:一二!
△05.拍手
嘿!嘿!嘿!
教师:小手拍起来! 幼儿:我就拍起来!
上拍拍下拍拍、左拍拍右拍拍、
前拍拍后拍拍,我的小手拍起来。
拍拍上,上面有条中国龙,飞飞飞飞飞飞。
拍拍下,下面有头亚洲象,卷卷卷卷卷卷。
拍拍左,左面有只大熊猫,走走走走走走。
拍拍右,右面有只东北虎,跳跳跳跳跳跳。
拍拍前,前面有只千里马,跑跑跑跑跑跑。
拍拍后,后面有条大白鲨,游游游游游游。
△06.拍手踏脚
小手小手拍拍,我的小手拍起来;
小手小手拍拍,我的小手伸出来;
小手小手拍拍,我的小手挥起来;
小手小手拍拍,我的小手转起来。
小手小手拍拍,我的小手藏起来。
小脚小脚走走,我的小脚走起来;
小脚小脚走走,我的小脚踮起来;
小脚小脚走走,我的小脚跑起来;
小脚小脚走走,我的小脚蹦起来;
蹦起来!
△07.全身运动操
左看看右看看,转个圈儿游一游;
游啊游游啊游,跳到岸上看一看。
游啊游游啊游,跳到岸上闻一闻。
跑过沙滩、跳过土坑,打猎了打猎了,
耶!胜利了!
△01.手指做饭
切切菜(两手小指相勾,无名指和中指并起,向下切)。
擀擀面(无名指、中指弯曲,食指向两边运动)。
包包饺子(三指并起,上下运动和拇指相碰)。
捣捣蒜(两手小指相勾运动拇指)。
△02.手指捣米
对春对春捣捣(右手心向上,两手拇指运动如捣米状)。
扫帚扫帚扫扫(手形同上,右手食指在左手中运动,如扫地状)。
簸箕簸箕扇扇(手形同上,左手食指、中指向上运动如扇风状)。
小鸡小鸡啄啄(手形同上,右手中指与指指相碰如啄米状)
△03.手指上课
手指上课(两手五指相顶)。
大门开了(两手拇指分开)。
小门开了(两手小指分开)。
二门开了(两手食指分开)。
后门开了(两手无名指分开)。
中门也开了(两手中指分开)。
小朋友都进来了(两手十指交叉抱拳)。
教室门开了(两手拇指分开)
老师走进来了(左手食指竖起)。
全体起立,(交叉的十指全部伸展)。
坐下(两手交叉抱拳)。
报数1(手形同上,右手食指伸出,然后立即放下)。
2(左手食指伸出,以下动作同上)。
3(右手中指伸出,以下动作同上)
4(左手中指伸出,以下动作同上)
5(右用无名指伸出,以下动作同上)
6(左手无名指伸出,以下动作同上)
7(右手小指伸出,以下动作同上)
8(左手小指伸出,以下动作同上)
大家早操一二一(先伸展左手手指,然后换右手。按口令左右手轮番 伸展)
一二一(先伸展右手手指,按口令右手左手轮番伸展)
立定!解散(立下时停止运动,双手成交叉状,解散时两手放开)。
△04.全体集合
大拇指出列(两拳相靠,大拇指竖起)。
齐步走!一二一、一二一!立定,入列(大拇指随口令向前弯屈,入列口令时拇指收回)。食指出列! 齐步走(两手食指伸出)
一二一,!立定,入列(食指随口令弯曲,入列口令时食指收回)
全体出列!齐步走!一二一,一二一(两手大拇指相顶,其他田四指随口令弯曲)。
跑步走!一二一,一二一!立定!解散(手指加速做做弯曲运动,立定时停止运动,解散口令时,两手分开)。
△05.手指眼镜
一勾金(两手背对,小指相勾)。
二勾银(无名指相勾)。
三勾铜(中指相勾)。
四勾铁(食指相勾)。
一勾出来个老先生(两手由里外翻,中间抱着一个大拇指)。
老先生又不见了(两手撒开)。
到哪儿去啦?商店里面买眼镜(用食指指向前方)。
老先生选了一副好眼镜(两手相互勾起,拇指与食指民圆圈做成眼镜状,放置眼前)。
△06.手指小车
小车小(两手中指与大拇指相接)。
小车巧(两手无名指交叉,双手食指各自勾住无名指)。
看谁的小车巧(中指向前伸展)。
看谁的车儿做得好(拇指靠拢成小车形)。
△07.手指打鼓
上敲咚咚鼓(双手运动食指),
下敲鼓咚咚(双手运动小指)。
上下一齐敲(食指小指同时运动)。
中间开了缝(食指、中指向上运动,无名指、小指向下运动)。
你敲鼓我敲锣(械手上下运动食指,右手上下运动小指)。
我敲鼓你敲锣(左手动小指,右手动食指)。
大家一齐敲(食指小指一起运动)。
中间开了河(食指、中指向上运动,无名指、小指向下运动)。
△08.五指转转
一根手指一根手指转转转,变成小牙刷,刷刷刷
两根手指两根手指转转转,变成小白兔,跳跳跳
三根手指三根手指转转转,变成小叉子,叉一叉
四根手指四根手指转转转,变成小花猫,喵喵喵
五根手指五根手指转转转,变成大老虎,阿呜叫
△09.看戏
大拇哥,二拇弟,中山羊,四小弟,小妞妞,来看戏
脚下也要打着节拍,会更有意思。
△10.五指歌
拇指哥哥见面了,弯弯腰
食指中指大姐姐,跳个舞
无名指小弟弟,见面碰碰头
小指妹妹在一起,拉拉钩。
△11.两只小手
两只小手做雨点,雨点从天空落下来,淅沥淅沥淅沥淅沥沥
两只小手做小伞,小伞是我不淋雨,淅沥淅沥淅沥淅沥沥
两只小手做小山,山上有只大老虎,啊呜啊呜啊呜啊
(大家可以自己想象一些动作加进去)
△12.小手拍拍
小手小手拍拍,我的小手举起来
小手小手拍拍,我的小手拍起来
小手小手拍拍,我的小手藏起来
小手小手拍拍,我的小手合起来
小手小手拍拍,我的小手转起来
△13.小宝宝学动物
我是小宝宝,我会学小猫,喵喵喵
我是小宝宝,我会学小狗,汪汪汪
我是小宝宝,我会学小羊,咩咩咩
我是小宝宝,我会学笑骂,驾驾驾
△14.五兄弟
老大有力气,(伸出大拇指)
老二有主意,(伸出食指,指一指太阳穴)
老三个最高,(伸出中指向上举)
老四有志气,(伸出无名指)
老五最最小,是个小弟弟。(伸出小拇指)
五个兄弟在一起,团结起来力无比!(攥成拳头)
△15.看小手
“爸爸瞧,妈妈看,宝宝的小手真好看;
爸爸瞧,妈妈看,宝宝的小手看不见,
小手哪去了?藏起来了/放腿上了”
△16.五个手指头
一个手指显的太孤单
两个手指就能握笔杆
三个手指就能系纽扣
四个手指就能把碗端
五个手指如果都出来
团结的力量大无边
△17.五指谣
一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝)
两个手指敲敲敲 (伸出两只手指在宝宝身上轻敲)
三个手指捏捏捏 (伸出三只手指在宝宝身上轻捏)
四个手指挠挠闹 (伸出四只手指在宝宝身上轻挠)
五个手指拍拍拍 (两个手对拍)
五个兄弟爬上山 (从宝宝的下身做爬山状)
叽里咕噜滚下来 (在宝宝身上从上往下挠)
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