俗话说“三岁看老”伟大的人物从小就异于旁人，细心观察身边的“学霸”会发现，他们学什么都快，学什么都能学好，原因在于：优秀的专注力。
专注力好的孩子，做任何事不会只有3分钟热度，更不会轻易受外界干扰。专注力越好，大脑的发育就越好，学习效率就越高。
今天鱼儿妈就来和宝妈们聊一聊，提升宝宝专注力的方法，让娃越玩越聪明。
怎样提升专注力？
1、舒适的环境
给孩子营造一个适宜的家庭环境，避免对孩子过多的催促和打扰。
比如：宝宝正在专心画画，旁边的亲友团们纷纷过来“搭讪”：
乖宝宝，来喝口水吧！
乖孙子，来吃个水果吧！
家长平时的这些行为，其实会破坏孩子的专注力。
2、鼓励孩子培养兴趣
兴趣是最好的老师，孩子对于喜欢的事更容易专注。
3、坚持适合宝宝年龄的体育运动
适当的体育运动，有助于人体改善情绪和增强记忆、专注力。
4、睡眠充足
精神不济是导致专注力不足的原因之一，良好的睡眠质量是提升专注力的第一步。
5、专注力小游戏
要想孩子有更好地专注力，那么家长就得抓住专注力提升的黄金期，也就是0～3 岁这个阶段，千万别错过了！可以通过一些简单的小游戏来提升专注力。
游戏一：串珠子
串珠子对孩子来说是一件非常有趣的活动。家长可以根据孩子的年龄，选择合适大小的串珠玩具。在孩子动手操作时，要给其独立练习的空间，包括思考纠错的空间。不要急于开口提醒，也不要催促或者纠错。（家长应在旁边陪伴，以免宝宝误食）
游戏二：躲猫猫
6个月以上的宝宝就可以玩躲猫猫了，拿一个毛巾，挡住宝宝的脸，说123后突然拿开；或者藏在门后宝宝看不见的地方，呼唤宝宝的名字用声音吸引宝宝，再突然冒出头让宝宝看见。“躲猫猫”游戏，是提高专注力的好方法。
游戏三：一起来投篮
现在很多游乐场所有投篮游戏，家长可以带孩子去玩这个游戏，如何快速高效地把篮球投中，或者购买个小型投篮玩具给其练习，或自己做一个简易的投篮工具，激发孩子的兴趣。
游戏四：一起萝卜蹲
这个可以锻炼孩子的反应能力和专注力，不仅仅是萝卜蹲，也可以是其他水果蹲，让孩子记住自己属于哪个水果，然后家长也要参与，由妈妈念出来某个水果名字，被念到的人要起来或蹲下，这样孩子会专注听你的信息指导。
除了这些方法外，家长平时给孩子选择玩具也要多留意，可以选购益智玩具，如积木、拼图等。
总之，游戏是可以多变的，家长要选择适合自己孩子的，配合孩子的兴趣才更重要。从小培养孩子专注力，打好一个基础，相信每一个孩子都是“学霸”。
