轮滑是一项充满魅力的休闲运动，它在娱乐的同时，还具备锻炼心脏、健身减肥、增强肌肉力量等多种优点，被美国运动统计组织评为全球成长最快的运动。
对很多人来说，轮滑的最大吸引力还在于它可以消耗大量卡路里，充分锻炼臀部和大腿的肌肉，对减肥尤其是下半身塑形有非常大的帮助。
1991年一项针对直排轮运动、跑步与骑单车对人体热量消耗、心肺功能与肌肉发展所作的比较，其中针对11位会轮滑的志愿受测者的摄氧量、心跳速率与血液流速等数据，于四种不同的运动模式：跑步、骑单车、30分钟缓步持续性轮滑，以及由受测者溜四趟为一英里，并渐加速至以单车步伐的速率前进，所获得结论如下：
热量消耗：
经过了30分钟，缓步持续溜冰平均耗掉285卡热量，心跳为每分钟148次；
间断式溜冰（先行一分钟采竞速低姿冲刺再加一分钟的直立式轻松溜，连续30分钟）30分钟内耗掉了450卡热量；
跑步30分钟共耗掉了350卡热量，心跳为每分钟148下；
骑单车30分钟共耗掉了360卡热量，心跳也是每分148下；
总的来说，溜得愈快、愈卖力，热量消耗的速度也愈快。
不过，小孩子玩花样轮滑不需要过分追求速度，希望打破记录，只要他充分利用起了课余时间，不要一天到晚待在家里吃零食、玩游戏、看电视就可以了。
看“别人家的孩子”在锻炼的同时还能玩的这么嗨，作为父母，你是不是也希望自己家的孩子能爱上一项既对身体健康有帮助，又能让孩子自信开朗的运动呢？那就不要犹犹豫豫，让你家的小朋友也加入轮滑运动的大家庭吧！它一定会让你看到孩子的改变！
轮滑有魔力
能让人抛却烦恼，笑对未来
孩子滑行的每一条轨迹
都是他成长的见证
脚下的每一步迈进
都是梦想的开始
