明星的孩子也被霸凌？校园反霸凌指南学起来！（明星宝贝秀）

本文看点：
家境不好、土里土气、胆小怕事……影视剧里被霸凌的孩子似乎都是这样。但实际上，近日的一条热搜却让很多家长感到不可思议：
某知名男星的女儿、杭州一小学三年级女生被曝遭班里同学霸凌。爸爸的名人身份也没能保护这个女孩免遭欺负。
我身边有一位从事少儿艺术培训的老师告诉我，在他们合作过的学校中，无论公办民办还是国际学校，普遍都存在一定程度的校园霸凌。
只是，校方遮遮掩掩、孩子懵懂难言，家长就更是被蒙在鼓里。这让校园霸凌看似“远在天边”，实则“近在眼前”。
如何引导孩子反抗校园霸凌？让我们先从了解它开始。

1、认识霸凌：是“霸凌”还是小孩子“闹着玩”？

孩子之间的“冲突”，往往因为蒙上了一层“天真”的光圈而被家长忽视。如何判断是孩子之间无伤大雅的“闹着玩”，还是值得警惕的“霸凌”？

关键记住三点：是否存在强制或控制？是否造成身心伤害？是否有固定行为对象？

男生揪揪女生的辫子，女生拍拍男生的脑袋，这没有涉及人身伤害，大概率是孩子希望引起对方注意的行为；

嘲笑别人考试不及格，给老师打小报告，因为意见不和而争吵甚至打架……这是正常人际冲突，充其量是比较低情商的行为，并且通常没有固定的对象。

而真正的霸凌可以分为“言语”和“行动”两大类：

首先，言语上的PUA。比如“你总是在笑，我很看不惯，你必须补偿我。”“你在课堂上讲话吵到我睡觉了，必须帮我做作业。”“你这么笨，拖了全班后腿，应该给我们道歉。”

在实际生活中，言语上的霸凌往往被我们忽视。要知道，话语带来的伤害虽然“无形”，但却持久。“必须”、“应该”，这样的话语形成了一种口头“暴政”，让无辜的孩子惶恐不安，倍感压迫，生出毫无道理的内疚感，长此以往就会变得更加自卑。

第二，行动上的恃强凌弱。比如联合多个同学，对单个弱小同学进行身体伤害、故意损害对方物品、敲诈勒索对方钱物等。

值得注意的是，“损害对方物品”这种看似不涉及“人身伤害”的行为，只要是持续展开的、且有相对固定对象的，都可以看作是一种霸凌。它建立在对方“不敢反抗”的基础上，吃透了对方“敢怒不敢言”的心态，是一种非常典型的恃强凌弱行为。

总而言之，一切违背对方意愿、通过行动或言语强迫对方完成某件事，或者引导、控制对方进入某种非自愿状态的，都是霸凌。

2、直面霸凌：团结友爱不代表忍气吞声

反抗霸凌的前提是发现、辨认并且承认它。某寄宿学校有个同学A，一直受到班级某女生B在言语和行为上的欺负。她们同住一个寝室，B晚上禁止A上厕所，说“会吵到她睡觉”。一旦A违反，B就会强迫她花钱请吃饭。

不仅如此，B还常常要求A为自己购买文具和零食，不许A和其他同学说话；即使A生病发烧，B也不让她请假回家，还美其名曰“我需要你在学校陪我”……

于是一贯待人温和的A变得郁郁寡欢，但她妈妈认为这只是“同学之间的正常矛盾”，让孩子“不要太计较”。A后来崩溃大哭，拒绝去学校，她妈妈也乱了阵脚。即使在那时候，她依然不愿承认B对她女儿所做的事就是“霸凌”。

A和她妈妈都是非常善良温厚的人，这也使得她们在事情一开始并没有足够的警惕，到后来又不愿意以这样严重的“概念”来为事情定性。殊不知，和同学团结友爱，不代表要忍受对方的言行控制；热心帮助同学，也不意味着要一直为对方花钱。

觉察行为之中的“恶意”、辨析行为带来的后果，这是作为成年人的家长才能完成的任务。我们需要通过平时对孩子的细致观察、有意识询问和无条件支持来给予孩子“反霸凌”的勇气。

3、反抗霸凌：勇敢是第一步，也是最重要的一步

在上文的案例中，A在面对B的霸凌行为时是怎样的反应？默默接受，一切照做，有时候也会提出质疑，但她说“一看到对方凶神恶煞的面孔就觉得害怕”，最终只能按照对方的命令行事。

这是“霸凌”之所以能成功的核心机制：利用人的恐惧。

但大多数恐惧都是我们的“幻觉”。我们总会不由自主害怕尚未发生的事，因为我们的大脑总在添油加醋、去夸大事情发生后的结果。这固然在一定程度上保护我们远离危险，但也可能让我们困在威慑里、成为待宰的羔羊。

于是我跟A说：你可以试试，如果不照她说的做会怎样？下次B再命令你做某事或者不做某事，你不要理睬她，不回应、不辩解，有可能的话直接走开。

你的勇敢，正是霸凌者最恐惧的东西。

在当下这个时代，少年儿童的心理状况正面临前所未有的考验。缺失的家庭教育、物质富裕但温情缺乏的成长环境、对各种暴力阴暗信息的过早过多接触，都是导致校园里出现霸凌者的原因。为了凸显自身的存在感、满足扭曲的控制欲，看似蛮横的霸凌者们却通常都会找“软柿子”来捏。所以“勇敢”正是让孩子避免霸凌、反抗霸凌的最重要一步。

这里的“勇敢”包括“冷处理”（也就是上文提到的不理睬不回应）、主动向老师汇报（引入权威的力量会对霸凌者形成威慑）。而对于一些性质更加恶劣的霸凌，比如人身伤害、聚众欺凌等，我们需要让孩子在自己勇敢的同时，积极寻求家长、老师以及其他同学的保护及支持，比如家校沟通、上下学接送、争取更多同学的同情和帮助等。

而作为被霸凌孩子的家长，我们需要做的就是重视霸凌而不是漠视，与孩子结成统一战线而不是让他们单打独斗；鼓励孩子勇敢起来并耐心帮助他们转变，而不是一味心急催促或指责。一起阅读反霸凌的书籍或文章、在家模拟演练反霸凌情形、教导孩子树立正确的交友观都会是非常有益的做法。

最重要的是，我们需要和孩子一起意识到：“遭遇霸凌”不是我们的错，“反抗霸凌”却是我们应当去完成的成长功课。唯有直面霸凌、学会勇敢，我们才能从痛苦中蜕变重生。