这几天，关于上马赛道拥挤、高温、猝死、美女替跑等话题刷屏了整个跑圈，这也成为上马举办以来最被诟病的一届。不过在小编看来，上马还是瑕不掩瑜，不管是从赛事文化、赛道体验、沿途补给，再到志愿者细致的服务，都依旧高端大气国际范。
就连遍布整个赛道的摄影师们辛苦拍出的照片，都是那么的美美哒。无数帅哥靓女在镜头前面展现出最精彩的自己，而这些靓丽照片中，有一名女星的甜美的组照进入了跑友的视野，她就是徐洁儿。
徐洁儿，既是演员又是歌手，还是歌词创作人，2002年因唱歌在演艺圈正式出道，之后出演影视剧被公众所熟悉。而作为娱乐圈“跑步达人”的她，虽然已跑马多年，但也因自身准备和天气原因，也感受到了对于她最虐的一次全马了。
匆匆赶到上海，睡了不到两小时就上阵、早餐没有补充好能量、双脚起水泡又间歇性抽筋、天气炎热曝晒、还在后半段闹了肚子，同时出现这么多突发状况，对于徐洁儿来说确实是一种极限考验。虽然她跑出了最差的全马成绩，但是能够坚持到终点安全完赛，也是收获满满的一次挑战。
她在赛后感悟道：自己选的路，哭着也要走完它。于是就让自己集中精神心无旁骛的跑着，也还好真的完赛了！虽然是我最慢的一次全马成绩，但是我很庆幸，自己还是坚持下来了！在终点冲线后感动爆哭！
也希望能一直铭记克服困难坚持到底的精神与沿路的感触！未来必定抱着敬畏心，让自己能更从容有信心的奔跑！
在娱乐圈众多爱跑步的明星里，徐洁儿无疑是最痴迷的一位，在她跑步5年多的时间里，参加了各种障碍挑战赛，国际马拉松，甚至百公里越野极限赛，还担任过多个世界顶级马拉松以及极限赛的推广大使、形象大使。
而翻看她的微博，经常能看到她跑步打卡和参加马拉松比赛的动态，而她的跑马次数远超另两位似乎人气更旺的女星----陈意涵和张钧甯。她还邀请好友共同组建了“俪量女子跑团“，堪称是娱乐圈的“跑步达人”。
结缘跑步，从134KM超马开始对于大多数人来说，开始跑步无非是从5公里、10公里的距离循序渐进，最终完成半马和全马挑战。但对于徐洁儿来说，她开启跑步生涯时，门槛绝对高。
徐洁儿那时候的她刚好在生活上有些受困，工作上也没有突破，当时的她并没有任何路跑及越野跑经验。
在好友林义杰的邀请和鼓励下，2014年1月，徐洁儿第一次参加的跑步比赛竟然是林义杰举办的134公里越野赛，三天三夜，从台东跑到垦丁。
而当时的徐洁儿抱着“看风景”的心态和“走也能走完”的决心，竟然不走寻常路地完成了。但她说那次跑步初体验也真是把自己苦着了。完赛第二天，自己的膝盖因为运动强度过大而无法弯曲。
带着满腔的热血与期待，却因肌肉力量不足伤了膝盖，加上满脚的水泡，最终带伤靠着登山杖硬是完成了比赛，靠着她的意志力及决心，克服痛苦和障碍，最终让她爱上了户外，爱上了越野，爱上了跑步。
一周三四次中短距离跑成为她的生活方式，长期坚持下来，徐洁儿发现自己开始有了改变：首先是身体上的改变，镜子中的自己身体更结实，越来越年轻了。生活变得充实而丰富了，可以毫无顾忌地享受美食，还能轻松保持了165厘米只有48公斤的苗条身材，也让自己精力充沛地接受各种挑战。
不只是好身材，徐洁儿最吸引人的地方，其实是她那股由内而外的阳光活力与朝气蓬勃感。认识她的人总能被她的乐观与洒脱带动，似乎这世界上没有什么，是跑步不能解决的。
在拍《死亡游戏》时，由于角色坎坷和作息日夜颠倒，有一阵还连续15天拍大夜，身体和情绪都有极大的压力。为了维持好状态，徐洁儿调整作息，凌晨收工后睡到下午三四点，然后出去跑上5-10公里。“在拍这部戏时竟然还累计跑了100多公里，也把演戏时被吓的负能量疏解出去了
2016年，徐洁儿在上海马拉松开启了首马挑战，最终成功破5，4小时57分跑完全程，对于一个女生来说，这算是一个不错的首马成绩。
而在体会到跑马的乐趣后，徐洁儿从此变得一发不可收拾，她不仅用脚步丈量了祖国的大美山河，还更多的尝试了海外马拉松，开启跑马看世界的旅程。
也是跑步让她爱上和大自然、城市互动。到一个新的地方，她就会看一下这附近有什么值得跑步的线路、公园，因为跑步，徐洁儿跟这个城市有了更深的连接。
徐洁儿写跑步日记，真的写了很久了，一开始也没有开始说一定要写，就是跑完步很兴奋，希望能够把这个难得的记忆留下来，然后很多人也愿意看图文并茂的东西，这些在微博上点击和阅读率还蛮高的，她说：很多感触是稍纵即逝的，用这样的方式把他记录下来不是很好嘛。
很多人可能不理解徐洁儿干嘛这么折腾自己，她在自己的日记中写道："跑马就像人生一样，你需要有平常心，无比的毅力和耐心，享受过程，用自己的努力和实力，去完成设定的目。"
无论是微博《洁儿的跑女日记》还是她的朋友圈，跑步就会常常发状态，越来越多人看到就会觉得“哇，洁儿你好正能量啊”，就会激起更多的人要跑步的想法。
成立俪量跑团，传递正能量作为一个"资深"跑者，平时，徐洁儿身边总有很多人向她讨跑步经验，问的人多了，徐洁儿就想到成立一个女子跑团，带领身边的好朋友们也一起跑起来。女性都会有柔弱的一面，但实际上她们有个强大的内心世界，尤其是跑马松的女性。
在2018年9月，由徐洁儿作为发起人，与高晓菲、吉丽 、冉倩、齐浠儿等联合创始“俪量HerPower”女子跑团。作为圈内首个女子明星跑团，她们倡导用脚步一步步实践，凝聚女性力量，同时也找到更好的自己。
跑团成立后，她们先后一起跑过了北京半程马拉松、昆明高原马拉松、越山向海人车接力赛、杭州马拉松等赛、上海马拉松等赛事。
不仅如此，她们还参加了残障人士助跑志愿者的公益活动，帮助残障人士完成奔跑梦想。正如徐洁儿所说，“一个人跑得很快，但一群人跑得更远，懂得了这一点，在面前的路无论是平坦或崎岖，顺畅或坎坷，都有着豁然开朗的底气。
“我们希望能够凭借我们的努力，用身为艺人所具备的些许的影响力或传播力，让更多人看到我们的行动，勇于迈开步伐，去做出一些之前没有过的尝试，使她们自身得到积极的改变，变得更加自信，也更加独立和勇敢。”
从徐洁儿的身上，我们真正能感受到岁月静好的平和，谈吐间那种从容和温和更是能让人感受到这是一个心中装着一片海洋的优雅女性。
生活在奔跑，事业也同样在奔跑，接下来由徐洁儿参与主演的《绝代双骄》《正青春》《飞鸟集》也即将与观众见面，而《北京以南》也真在紧锣密鼓地拍摄中。都说积极的人生总会处处遇到彩虹，期待徐洁儿带给我们更多不一样的惊喜。
“想要成为一个成功独立的女性，就要足够了解自己，接受真实的自己，包括缺点和优点，然后勇敢活出自我，相信有坚持和自律，对生活有目标有热情，就会活出一个漂亮的自己！”
永远在路上，永远不停奔跑，这样的徐洁儿，让人不得不爱。
