今天是青海省西宁市城西区半程马拉松比赛开跑的日子。因为是在家门口，我作为跑步爱好者也报名参加了。只是由于水平有限，报名了六公里的欢乐跑，主要是想感受一下马拉松比赛的氛围。
说是六公里，其实不到六公里。我今天跑下来，心率一直在极限运动区，平均心率达到了165，配速也达到了前所未有的五分半左右。步频172，步幅超过了1米。从各项指标上来看，都达到了历史最好值，应该是超出了自己的能力范围。
整个跑步的氛围决定了自己根本就慢不下来，只能跟着大部队使劲的往前跑，最后跑完了，感觉还是可以。但是就是一直有一种心慌的感觉，直到现在已经跑完三个多小时了，心率还一直降不下来，就算躺着不动，心率也还一直在100左右。自己感觉这次应该是超出了自己的运动能力范围，说不定心肌已经受伤了。
马拉松比赛挑战的是人类跑步的极限。按我这个年龄和基础，今天尝试的虽然是欢乐跑，但还是感觉轻松跑并不轻松，不知道还要不要坚持，要不要跑个真正的半马。
