这是一个全民焦虑的时代，也是一个可以贩卖焦虑的时代！危机感激发是销售的必*技，通过激活消费者的焦虑情绪，诱导对方购买产品！甚至有些产品本身的好坏已经不重要了，只要能暂时缓解焦虑就可以！这对一个在乎产品的人来说就比较焦虑了！
因为消费者的首要目的是缓解焦虑，而没有办法客观的分析评价产品的好坏了！换句话说今天她很焦虑，就觉得你这个产品很好很有帮助，改天她不焦虑了，就会客观的说这个产品没有什么用以及一堆的不足！这样的情况在教育培训行业比比皆是，对于教学和训练效果完全取决于家长的焦虑程度！有时候我们被贬的一无是处，甚至是个骗子；有时候我们又是被感谢令人尊敬的老师！作为老师的价值一致都是褒贬不一，令人忐忑和焦虑！如果作为辅导孩子的老师都因此而焦虑，那么被辅导的孩子的焦虑就可想而知了！
为什么焦虑会导致这样的结果呢？让我们先看看焦虑的定义！
焦虑是人对现实或未来事物的价值特性出现严重恶化趋势所产生的情感反应 。焦虑的客观目的在于引导人如何迅速地采取各种措施，紧急调动各种价值资源，以有效地阻止现实或未来事物的价值特性出现严重恶化的这种趋势，使之朝着利好的方向发展。
通俗点说开始走下坡路了，而且未来会一直走下坡路的趋势！作为家长本身这个阶段，不管是生理属性还是社会属性都已经过了巅峰状态，价值特性出现下滑是必然的现象！
适度的焦虑可以让人做一些调整，比如合理饮食和作息以及有效分配自己的精力等，同时也要接受自己的价值属性下降的事实！
当然很多人根本做不到，所以这才引出了另一个概念——超价观念！
关于超价观念最经典的例子就是琼瑶阿姨在{一帘幽梦}中的那句话：你只不过是失去了一条腿，而紫菱呢？她失去的可是她的爱情啊！
只不过。。。。
失去。。。。
一条腿。。。
当时感觉这神逻辑，三观崩塌，不可理解。
那么什么是超价观念（over valued idea）？
它是指为某种强烈情绪所加强并在意识中占主导地位的那种观念。一般都有一定的事实基础，不过由于情绪影响强烈，便对此事实做出了超常的评价，并坚持此观念，以致影响行为。这种观念往往与切身利益有关，如自身的健康、荣誉、发明创造和亲人的安危等！坚信不移”是产生超价观念的基础，而情绪因素是它的诱因。
由于不接受自己的价值属性严重恶化的趋势，从而引发过度的焦虑情绪。在这样强烈情绪的影响下，对于一般事实做出了超常的评价，并坚持此观念，影响了自己的行为！即焦虑这种情绪会在某种程度上歪曲事实，将一件可能不是很严重的事情往非常不好的方向假设，让当事人觉得自己会身陷于很糟糕的境地。
同时由于情绪过重，导致理性思维被抑制，思考受阻碍只能用初级思维思考。自然没有办法思考出有效的应对之策，进而陷入更大的焦虑中，又促使思考力的持续投入,恶性循环最后形成了思维障碍！思维在很多时候需要让自身自发的冲动倾向得到释放和直接表现，那么思维的过程就会变得顺畅和自然，思考也就不会出现。
只有当这种冲动在一定程度上得到抑制或者反弹的时候，人的思维才会出现思索！也就是说，只有遇到了困难，思维才会通过思索去寻求解决方法！思维需要一定的障碍！但是这个障碍如果超出了他的思维水平能解决的范畴，就会形成畏难情绪，导致思维障碍的发生！
怎么破解这样的思维障碍？
首先在有这种强烈情绪的情况下能不能用理性思维思考，这是思维训练的首要目标！全民漂移和抛出银河系这两款思维训练游戏都是可以激活强烈焦虑情绪的训练手段，此时需要训练老师给予情绪的疏导和安抚，系统脱敏之后引导学员尝试使用理性思维思考解决问题的有效方法和技巧！最终达到能抗住压力和焦虑情绪，并且可以运用一般的理性思维思考解决问题！
其次，降低焦虑水平！迷宫和炮打方块两款思维训练游戏，需要一定的理性思维，难度相对较低，但是反馈及时而且评价较高！通过增加外部评价，提高学员的自我价值，就 可以降低焦虑水平！这增加了思考的积极性以及学习的自主性！
然后：增强逻辑思维能力！数字华容道和数独这两款益智游戏可以锻炼分析推理综合判断等思维能力，有利于做出更理性的决定和明智的选择！
当我们被自己困在思绪里，就会像进入了死胡同，焦虑感便把自己包围了。这时候当你再往死胡同里撞，结果只能是头破血流。因此你需要停下来，静一静，其实你会发现转换下思路，会有不一样的出路！
从弗洛伊德的人格结构理论来看，“超价观念”过分增强了“超我”的能量，由此必然导致对“本我”的过分压抑，从而加重“自我”协调“超我”与“本我”的负担，久而久之就会损害“自我”的协调功能。
就是现在比较流行的一句话我太难了~
