训练宝宝爬行的亲子游戏

初为父母在养育孩子的过程中，很多都是摸着石头过河。记得生第一个孩子时，养的格外精细。

1、出门总是背着抱着，担心泥土弄脏了小脚（导致孩子现在大了都很不喜欢走路）。

2、六个月该学习爬行了，担心趴在地上膝盖疼舍不得（没有经过爬行训练，孩子协调能力不强，学习走路也困难）。

养育第二个孩子时，有了一些经验。

从六个月开始训练孩子爬行。宝宝学会爬之后特别喜欢探索，自己一间一间屋子的爬着去玩，爬上沙发，爬上床，爬上茶几等。一岁多学习走路很平稳。四岁学会骑两个轮子的自行车。六岁学习打乒乓球才比书桌高一点，就能轻松的接住大人的球。七岁第一次去滑雪，在平地上练习了一会儿，就从山坡上稳稳的滑倒坡脚。

爬行是一种很好的全身运动，训练宝宝的协调能力，平衡能力，促进骨骼生长。

爬的过程中，头颈抬起，胸腹离地，四肢撑起身体，锻炼了胸、腹、背、四肢的肌肉。

训练爬行的亲子游戏:

抵足爬行～5-6个月开始

准备爬干净的爬垫，让宝宝趴着，家长跪在孩子身后并把手放在宝宝脚掌上。宝宝通过蹬妈妈手掌借力向前移动。（有时妈妈需要轻轻推宝宝一下）

爬过障碍物

准备枕头、坐垫、毛绒玩具等，拦住宝宝通往妈妈的路。妈妈在一边呼喊宝宝，一边用玩具引逗宝宝爬过来找妈妈。爸爸用手掌抵住宝宝的脚心向前推，或用一条毛巾放在宝宝腹下，提起宝宝腹部，让宝宝学着爬过障碍物。宝宝成功了，要及时鼓励。（抱抱、亲亲、举高高等）

爬大山，钻山洞。

妈妈平躺在软垫上，右手拿着玩具，让宝宝从妈妈的左边顺着身体爬过去拿玩具。再交替进行。

妈妈四肢着地，撑起一个山洞，孩子从下面爬过去，再爬到妈妈背上。

游戏时都播放轻快的音乐，气氛会更温馨。