[可爱]哦豁这里是上班的周三社畜狐~
减肥日记之第十天（11.10）
[微风]今日份碎碎念：
就离谱了，我都怀疑是称坏了，这忽上忽下的体重。。。。。。
今天也是加班的一天~
今天得知我隔壁刚刚搬来的邻居居然和我是同一个楼层工作的嘿嘿
[震惊]先来更新一下体重
今日份体重：129.7（震惊.jpg 今天比昨天胖了0.7斤！！！！咱也不知道为啥 可能是真不能吃小零食，一口也不行吧）
[求抱抱]今日份吃食：（上班就午饭晚饭都会拿水涮一下，食堂阿姨大叔打饭不会很多，一勺再加上经典手抖哈哈）
早饭：两个鸡蛋 半根油条 一碗胡辣汤
午饭:米饭 鸡柳 清炒油麦菜 香干肉丝芹菜 德亚全脂纯牛奶（牛奶加上黑咖啡做的拿铁）
下午加餐：吃了一个橘子，去皮一共一百克
晚饭：卤猪蹄 半个馒头 炒土豆片 西葫芦炒肉片（猪蹄的脂肪没吃只吃了皮和筋）
[加油]今日份运动：
今天是没有早起的一天（8:00分起床）
除了上下班的路就没有了......加班实在没有精力了
步数：3745步
[呆无辜]ps:
好久没贴面膜了，贴完面膜撸撸狗子就睡觉啦，明天一定早起运动加倍！
,
