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今天，这一讲主要为大家介绍“孩子上课爱做小动作怎么办”
有的老师发现，孩子在上课的时候，总是在摸摸索索的，注意力不集中，他一会儿玩会橡皮，一会儿要卷卷书角，还要去玩这个自动笔，他觉得很好奇，还啪啪出声，而有时候还会玩前排同学的这个辫子。总之，他在不停地忙活，如果你没有提醒他，他可能还会钻到桌子底下去继续玩儿，有的时候还会在书上画小人儿，不停地在那儿嘟嘟囔囔，自言自语，总之，他没有全神贯注的在听老师讲课，但是你说他没听懂吗？你提问他还知道，因为他的耳朵还张着，他能听到，但是他的眼睛在玩儿，他的手在玩儿，但是我们无法保证他永远都能够听老师的讲课，他可能说不定玩着玩着就干别的去了，所以他的听课的这个效果非常的差。
而且尤其到了三年级以后，老师讲的内容越来越复杂，难度越来越高，假如你上课的很多时间都是在做小动作，不能够遵守纪律，那么你的学习成绩就会逐渐的下降。还有的孩子，是在写作业的时候，他总是要玩玩这个玩玩那个，一会儿要吃东西，一会儿要去看课外书，还有的时候要去上厕所，还有时候可能会下位子，那么他可能在看电视的时候，或者是玩游戏的时候，看手机的时候或者是听故事的时候，他会很安静，不做别的事情，唯独在听课和写作业的时候，甚至考试的时候，小动作都不停。
有的家长说那孩子好动不是天性吗？他活泼爱玩，难道我们要把孩子管得像个木头人一样吗？其实科学研究表明，就是孩子在玩的时候，应该尽情的去玩儿，他可以随便的去动，爬山的时候他可以手脚并用去爬，但是上课的时候，他应该专注的就看着老师，准备做笔记，他能够全神贯注地去完成一件事情，而不是各干各的，我的手，我的眼睛，我的耳朵，还有我的身体，好像都各司其职，自己玩自己的，连他自己都不知道应该怎么控制，还有吃饭的时候也在玩儿，这种永远在做小动作，经常会不专注的去听讲和写作业，他自由散漫的去玩的话，不算是正常的一个表现，那么正常人呢？应该是他能够玩儿，也能够去听讲，也能够听指令。这种对小动作的无意识和无法控制，其实表明了他大脑的控制能力是出现了不足，训练是不够的，而且也没有达到他上课应该具备的大脑的这个学习能力的水平。
那么在胎儿时期，孩子在妈妈的这个母体里，他是完全无意识的自由自在，但这个时候唯一他能够主宰的就是生理需要，比如他要吸收营养，然后他可能要蜷缩在一起，要保护自己，然后他可能要让自己处在一个很舒适的一个位置，到快生的时候他要配合头朝下，那么也就说他并不是完全无意识的，他还是有一些呼应，根据生理的需要，我应该做哪些肢体的准备，我怎么控制我的手脚啊，然后我的身体应该怎么翻转，怎么活动，甚至是还会对外界有所回应，也就说在妈妈母体的时候，孩子已经开始适当地和外界的环境产生了一个配合，比如说妈妈在活动的时候，他可能保持一个稳定的一个状态，妈妈在躺着的时候，他可能也保持一个很好的舒适的一个状态，不能压破了自己，你比方说妈妈在侧睡的时候，或者是妈妈是趴着的时候，他就会踢你，然后他就会很不舒服，我们说的意思是，孩子从胎儿的时候，他就会用他的大脑在指挥他的肌肉配合自己的需要，那么到他出生的时候，妈妈在生孩子的时候，孩子也在使劲儿，比方说宫缩的时候，他其实也能感受到，他就不停地把自己身体缩的很小很小，缩成一个球，自己把自己抱起来，这个叫本体感。
如果你没有经历这个过程，如果是剖腹产直接拿出来的，没有经过从产道挤压自己，好像往外挤，我要出来，没有这个过程的话，那么他的本体感是训练不足的，也就说这个出生的过程其实是训练和完成了他的本体觉，这个本体觉，就是我对我自己身体的感觉和控制，你比方说你吃饭的时候，你的嘴角掉了个米粒儿，你应该觉得不舒服，这叫本体觉，你觉得不舒服，比方说你流口水，流到了这个下巴，你会觉得不舒服，比方说鼻涕流出来了，你会觉得不舒服，或者一个姿势不太得劲儿，比方说我们是斜着坐的听讲，其实我们自己是很不舒服的，但是如果这孩子本体觉差的话，他就会对这个嘴角掉个饭粒儿没知觉，鼻涕流出来以后，他也没感觉，他上课的时候歪七扭八坐的时候，他也没觉得哪儿不舒服，我明明觉得他坐那儿好像是瘫在那儿，没有坐端正了那么舒服，但是他自己不觉得不舒服，这个就是本体觉差。
所以你发现一个孩子坐没坐样，站没站样，然后上课都没有样儿，要趴在桌子上，要摊在椅子上，那么这样的一些行为当然也包含了，他容易去做小动作，他愿意去玩儿点儿什么东西，去鼓捣点什么东西，他的小手不闲着，和他全身的这个本体觉这感觉水平发育差有密切的关系。
那么我们在后天是如何来培养和训练孩子的本体觉呢？
这个本体觉就是我们的协调性，所以我们用排球，跳绳，当然更早的时候我们用爬行，让孩子刚出生几天之后，我们就开始把他翻过来俯卧，然后来推他的脚，让他学习往前蠕动，到了七八个月的时候，他就学会了爬行，学习爬行之后就要他多爬行，爬够了，他站起来会走路，他会走路了以后，要多让他在草地上去奔跑，然后去爬山，然后去体会爬台阶，爬斜坡，这不同的平衡具有不同的感觉来训练他对自己身体的这种感觉，我们觉本体觉就是你不仅要感受到他的身体，还要控制好你的身体，然后，我们要训练他的这个抓握，投掷，滚翻，攀爬，还有包括排球，跳绳，到了三岁多他就会排球了，到了五岁他就会跳绳了，那么这个行为，对学习能力的准备就非常的重要，有的家长在这个时候可能会练他的绘画，练孩子听故事，练孩子去学钢琴，但是并没有去训练孩子跳绳，拍球，那么如果你没有去训练孩子最基本的学习能力的这个要求，拍球或跳绳的话，他到上学以后要坐在那儿安静地听讲，全神贯注的去听讲，能够按时写作业，能够听指令，然后就会容易出现一些不足和障碍。
那么这些本体感的训练还包括了垫上运动，比方说翻跟头，然后在垫子上打滚儿，羊角球，袋鼠跳，游泳，爬山，那这样一个活动，在家里比较简单的可以运作的就是要是排球，当然我们也可以让孩趴地推球啊，抛接球，就是你的手如何掌控一个工具或者是一个球类，对孩子的这个本体觉的发展的是非常的重要的，那么他学会了如何运用自己的手去拍球，去用擀面杖去拖地板，去打肥皂，洗手，洗衣服等等这样的一些动作，这样的一些操作能力和运动能力或劳动能力，那么就学会了怎么用大脑来指挥我的手去动和不动。
其实小朋友在做小动作的时候是无意识地动，就是他自己都不知道他在玩橡皮，所以老师再提醒他的时候说，你不要再玩儿橡皮了，他会说我没玩儿，有的家长听到老师告状回来来质问孩子的时候，孩子就会说，我什么都没玩儿，我什么都没干，然后家长就会打孩子，觉得孩子在撒谎，其实不是他撒谎，是由于他的那个行为，他自己没知觉，他没感觉，包括有的孩子把别人的橡皮拿回家了，然后老师也告状了，小同学也告状了，家长就问这橡皮是谁的，他说不知道怎么到我这儿来的，也就说他伸手去拿别人橡皮的那个动作，是没有知觉的，那么我们对这样的一些行为，包括他的嘴巴，有的时候他可能会说广告语或是胡说八道，自言自语，然后你说不要说话，上课不要说什么，或者有的时候他可能随口就给别人起外号，或者是说那些别人受不了的一些怪话，然后这时候你说，你刚才说什么怪话？他说我没说，然后周围的人都作证，他说了他坚持的说我没说，因为什么，他的本体觉差，如果你的孩子会经常有一些你认为是说谎，拿别人东西跟别人容易发生矛盾，嘴比较欠，嘴欠手欠，然后还有这个，上课爱做小动作，所有这些行为都是一类的，就是它的本体觉差，他大脑对自己的身体的感觉是断片儿的，没有控制，没有有意识的让自己的手让自己的肌肉去做该做的事情。
我们在训练孩子这种自控能力的时候，要注意我们的训练要从大肌肉开始，先训练孩子的大肌肉，然后再训练他的小肌肉，大肌肉就是像跳绳，像游泳，这些都属于大肌肉，包括抛接球，都是要动用你的那个上臂来带动你的小臂，再带动你的手腕儿在带动你的手掌和手指到手指的运动，就叫小肌肉的运动啊。所以上臂的运动，上臂下臂的运动就是大肌的运动，包括爬山呢，包括奔跑啊，这些都属于大肌肉运动，那么像我们要端坐在那里就是我们的躯*运动，就是我们的整个的身体保持一个端坐，那这个当然会通过训练他的平衡台独角椅来去训练他的这个躯干，来保持和地球引力之间的关系好。
那么我们控制孩子做小动作的时候，我们要训练他的协调性和自控能力，要注意你的大肌肉和小肌肉之间的关系，先训练他大肌肉，我们如果发现孩子写字儿特别难看，这就属于小肌肉的问题，如果这时候你在练毛笔字，那么还是在练他的小肌肉，但是如果他跳绳儿都不会，直接去练毛笔字，那么他就会事倍功半，他会需要很长很长的时间来控制好自己的小肌肉，所以他可能需要花三年的时间去训练自己的这个写字，但是如果你让他先练拍球，跳绳儿，然后再练写字，他可能三天就能达到别人三年的那个水平。
还有的家长说，我们用惩罚的方法有没有用，比如说孩子做小动作，我们就拿戒尺打他的手背，这个也没有用，尤其是九岁之后的孩子，这个稍微有点儿惩罚，一点儿用都没有，那么孩子小的时候也慎重地要用惩罚，因为他的这个能力是由于训练不足造成的，而不是他意识不到，确实他意识不到，但是他根本就没有联系，比如一个人走路一高一低，你如何提醒也没用，但是你再去看他，可能两个腿的肌肉可能分布不均匀，一个腿粗，一个腿细，这样逐渐逐渐走路的时候就一高一低，一个有力，一个就没有力，对吧？这时候你的惩罚，你的戒尺，你的责骂，你的提醒有用吗？没用，因为这些不解决肌肉的问题，所以孩子爱做小动作，我们要注意那个生理问题，就是大脑对他的四肢的肌肉有没有建立一个控制的联系，如果没有可能我们要反复的刺激它，建立这个联系，反复的每天都要去训练跳绳，排球，抛接球，扔沙包，踢毽，跑步，爬山，尤其是每天都要拍球、跳绳儿，尤其是在写作业之前，上课之前，每日早晚你都需要去多训练他的这种自控能力，然后也就说通过训练他的本体觉和协调性来提高他的自控能力，然后来解决他的上课爱做小动作这样的问题。
