常听到家长说自己的孩子上课总是走神，动不动就被老师投诉上课不注意听讲。家长说自己的孩子有的时候看看窗外，有的时候玩玩橡皮，还有的时候撕撕书，一个学期下来没有一个橡皮和一本书是完整的，搞得家长很苦恼，但又不知该怎么解决。
注意力不集中的主要症状表现就是非常容易分心、冲动、静不下来。但是对于低年级的孩子，上课分神出现各种小动作，我认为还是比较普遍的。如果孩子平时在自己喜欢的事情上可以比较主动的专注，那基本孩子也不会有太大的病理性的问题。
对于孩子走神这件事，我们可以客观的来看待，
上课的形式：
现在学校的教学方式都是被动式宣讲，也就是说老师在上面说，孩子在下面听，一听就是40分钟，这种填鸭式的方式，别说孩子了，大人也可能走神。如果再加上孩子对老师讲的内容不感兴趣，随时随地走神也是人之常情
集中注意力的时长：
一年级孩子注意力大概也就在15分钟左右，随着年龄的增长才会增加，这种40分钟百分百专注听讲的能力也是需要锻炼的，如果老师看到孩子正好开个小差的时候就会默认孩子注意力走神，不认真听，但实际上孩子可能已经很认真听了，只是正好注意力的那个点松懈了罢了。
吸收的方式
有的老师曾说过，上课端坐看似很认真听的孩子不一定是真的认真听，他也有可能脑袋瓜子里满脑子七想八想；有时候一些听觉型的孩子，虽然偶尔会上课东张西望，但是提问他或者看他的作业，发现他也已经掌握了。不要抓住某个点就判定孩子的问题。
所以要客观的来判断孩子是不是一无是处，真的上课走神，注意力不集中，然后不要因此给孩子贴上标签，反而强化了孩子这种行为习惯。那在平时我们也可以做一些小游戏来帮助孩子提高注意力的能力。
和孩子玩“报站名”的游戏
例如三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“动车”。比如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到多感官并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。
摆多米诺骨牌
玩过多米诺骨牌的人都知道，需要全身集中注意力，还要手眼协调，自我控制，稍微有一点偏差就会前功尽弃。我家孩子经常用积木自己玩多诺骨牌，如果完整成功的搭出来，他会特别有成就感，相反如果失败了，他还会反复总结经验。这不单锻炼了孩子的注意力，也锻炼了他抗“挫折”的能力。
多进行户外的体育活动
比如带孩子放风筝或打羽毛球，网球等等让他们的眼睛能够平滑移动，较长时间地锁定一个目标，训练孩子眼睛抓住目标的能力。除此之外，其他的体育运动像是跑步、打球、爬山、跳远也可以帮助孩子提高注意力。
