UTMB，初次邂逅，请多关照（史诗迷宫跑者3D）

终于，回到了起点

我站在原地，茫然不知所措

一年的夙愿，终于画上句号

我原本以为自己会激动的落泪，或者至少是手舞足蹈地跳跃。但是，此刻有的只是平静，任凭雨水淅淅沥沥地落在我的脸上，终点没有拥抱，没有喧哗，只有拍打在脸上的雨，如此冰冷，如此真实。这样的场景和我脑海中想象中的冲线，完全不一样。

28小时51分？

这个数字，意义何在？

挑战极限？战胜自我？

前面没有路了，再也不需继续奔跑？我有点儿不知所措，疲惫感像潮水般汹涌而来，下坡扭伤的膝盖有点儿疼，是该找个地方睡觉了。睡觉之前，是不是该给家里打个电话呢？

起跑线，一切故事的开始

很多事情就像旅行

当你决定要出发的时候

最困难的部分其实已经完成了

时间是8月31号下午5点半，霞慕尼的正中央，阿米蒂埃三角广场。我们站在环勃朗峰越野赛（UTMB）的起跑线上。

此时此刻，全世界的越野跑爱好者的目光都集中在个拥挤的广场，气氛有些压抑。1900多名“精神不正常”的跑者，将挑战173公里和10000米爬升的漫长赛道。对于我们来说，这是不折不扣的自虐之旅，也是朝圣之路。

几个小时前组委会发布了极寒天气预警，好运气离我们而去，迎接我们的将是阴冷绵雨和高山寒风的考验。我蜷曲地坐在地上，任凭雨水敲打在冲锋衣上，发出清脆的声音。我的心情出奇的平静，没有一丝紧张，甚至有些麻木。

对于UTMB这项比赛，我已经期待了14个月，已经耗尽了所有激情去准备，以至于当它真正出现在眼前时，我竟然无动于衷。

身边挤满了越来越多的选手，大家一边忍耐着寒冷的冰雨，一边朝前挤去抢占好的出发位置。不知不觉，我就被挤到了边上。如果是平时这个时间，我应该在北京的办公室，俯瞰东三环上的车水马龙。爸爸妈妈此刻应该在海南，他们反对我参加这次比赛，当然就丝毫不关心比赛起跑时间。

我和任何熟悉的环境，

都隔着一个世界的距离。

前所未有的孤独感，

我感觉独自在面对这场战役。

比赛前，我给自己定了个小目标，30个小时完成比赛。这个时间就像一把达摩克里斯之剑悬挂在我头顶，我喜欢这种“头悬梁，锥刺股”的感觉。

我把思绪拽回到阴冷的霞慕尼，仔细想想背后鼓起来的12升背包，装的东西可真不少呢。我实在不想带上太沉重的装备，但是冲锋衣、一层保暖衣、二层保暖衣、冲锋裤、一升水、帽子、口哨、两个头灯、备用电池、急救毯、绷带、这些东西，每一样都是救命的装备，再重也要背着。想一想要背着这么沉的包跑173公里，真要命啊。

此刻，霞慕尼

雨，越下越大

大家都进入了一种默契

安静地等待比赛的开始

暴风雨前的平静，就是用来形容这种场景的吧？我狠狠地咬下一口能量棒。突然间，音乐响起来了。“In noreni per-i-pe, in noremi co-ra...”

好熟悉的音乐，这就是“征服天堂”的旋律么？多少次我在入睡的时候会聆听范吉利的这首歌曲，“理想让我们坚强，决不放弃希望，透过泪水看见，闪烁的星光” 我幻想有一天能站在起跑线前，聆听这首歌曲。现在，梦想成真。

我的脉搏越来越快

身体的每一处肌肉，都感觉到颤抖

我摸了摸眼角，有点湿润。

一种强烈的感觉从内心涌起，

没错，就是它，就是这样的瞬间。

鸡皮疙瘩起来了，眼泪流下来

为此，我已经等了14个月。

就这样，人群开始挪动，越来越快，我们冲出了教堂拱门，在两旁震耳欲聋的欢呼声中，向着雪山发起了冲锋。

这就是霞慕尼，这就是UTMB。无论多少次你想象这个场景，都无法比拟此时的激情。它有一种魔力，捕获你，让你着魔，让你无休止地奔跑，直到你回到它的怀抱。未来的46个小时内，我们将无眠无休。陪伴我们的是高山、草甸、湖泊和蓝天，说不定还有疲惫、失温、恶心、流血。。。直至回到霞慕尼。

关于跑步和冥想

“意志力也是一种肌肉，也会耗尽”

我非常清楚，因为这是科学

为了完成UTMB，我“发明”了一个跑法，把它叫做“冥想跑法”。在安全的路段上，我会闭上90%的眼睛，默念道“睡吧，睡吧，孩子”。这样可以让我的精神足够放松，心率减低。因为我要把有限的意志力和精力，留到最难啃的赛道。

关于这个“冥想跑步”，我的灵感来源于两个人。

“放空自己的大脑，放松，再放松。”

在我学习自由潜的时候，我的教练Connie曾经这么教导我。因为大脑的耗氧量占比高达25%，如果能放空思维，就可以节约氧气。这些简单的经验让我顺利在第一次静态闭气就达到4分钟，一周后的动态泳池比赛，我完成了水下平游95米的成绩。这对于新手来说并不容易。

“你要聆听身体的声音，善待每一寸肌肉”

在UTMB比赛前，我向珊瑚请教如何备战。她告诉我的第一件事情就是要放松身体，避免受伤，从而可以更好地享受比赛。

这次的UTMB是我第二次168公里比赛。第一次是在三峡的恐怖黑夜中度过，我迷迷糊糊，在大山中努力挣扎，试图从睡魔的诱惑中逃离。我很清楚，超长距离比赛的后半段，缺乏睡眠是最大的敌人。

回到霞慕尼的雨中，几乎是在冲出拱门之后，我就进入了“冥想”状态。忘记脸上的冰雨，忘记震耳欲聋的欢呼声，关闭大部分感官，只留下模糊的视线。呼吸，再呼吸，让自己进入半睡眠的状态。担忧，兴奋，期待，这些情绪对我毫无帮助，只会浪费精力。让我先睡一会儿吧

迷迷糊糊中，黑夜降临了，墨汁一样包围了我。这种感觉好舒服，好像回到了童年秋游一样。我好像梦见于雷大哥手持国旗从我身边经过；梦见路边有个法国小女孩的笑容好美；这些，都是梦里面的画面么？

一呼一吸，放慢心率

不断有人超过我

没关系，按照自己的节奏

一呼一吸，放慢心率

不知道过了多久，我慢慢睁开眼睛。难以置信，我居然站在一团熊熊燃烧的火焰前，旁边站着一些手摇牛铃的奇怪身影，这是山区独特的加油方式么？想到他们站在寒冷黑夜中，只是为了给我们选手带来一些温暖，就让人心生敬意。

“Allez, Allez.”（加油，加油）。这些声音唤醒了我的意识，看了看手机，现在跑到了30公里处。前方不远处出现了灯光，我知道Les Contamines补给站到了。我几乎是跑过补给站，随手抄了几块能量棒和饼干，囫囵吞枣地咽下去，感觉全身充满了动力，继续前进。

第一个黑夜

当凝望星空的时候，你在想什么？

在美国大学刚毕业那几年，我对于深邃星空的喜爱无法自拔，经常在夜晚长途驾驶到西部荒野上去拍摄星空。第一次看见银河的初体验，让我为之深深震撼。

后来拍摄星空多了，慢慢发现了很多情绪。其实头顶上的还是那个星空，只是人的心情随着时间和年纪在变幻。相信牛郎织女爱情故事的人，眼里的星空当然是浪漫的；读完“三体”科幻小说的人，抬头观望黑暗森林时就多了一份敬畏。

现在，我是一名越野跑者，挣扎在海拔2000米的雪山垭口，努力向上爬升，一边咒骂着寒冷的气温，一边追赶前面牲口般的欧洲选手。他们爬升的速度太快了，仿佛不需要呼吸。而我只能努力使用手杖撑地才能跟上，筋疲力尽，双腿的乳酸在堆积，心脏扑通扑通跳动，大脑因为缺氧进入了放空状态。

就是这一刻，我抬头，

又看见了熟悉的星空。

月亮从我身后慢慢升起，柔软的光线慢慢描绘出了勃朗峰的轮廓。前方是十几个选手的头灯，在山的黑暗轮廓中蜿蜒向上，延续到天上的漫天繁星。仿佛，我在走的是一条天路。天啊，这一切太梦幻了。这样的星空，我从未见过。

我停下了脚步，驻足仰望雪山。我突然意识到，能够在这样的时候，出现在这样的地点，就是UTMB给予我的礼物。

每年有多少人环绕勃朗峰徒步，然而日出日落，雪山巍峨不倒。大自然的规律就是这样。无论我多么痛苦、挣扎、兴奋、快乐，勃朗峰都感受不到。我只是这个渺小宇宙中的一份子而已。无论多么困难，明天的星宿还是会升起，照耀大地。

活着，见证这份美好，就已足够。想到这里，我反而释怀了，心里的烦杂情绪一扫而空。我就是大山的一颗尘埃，快乐而渺小。就在这时，我看见了顶峰的一星灯火。那是Croix Du Bonhomme, 下一个打卡点。

黑暗迷宫的挣扎

一个人如果没有经历漫漫长夜的痛苦煎熬，就永远也不会明白对于他的心灵和眼睛来说，清晨有多么甜美幸福。

——“惊情四百年”

在夜晚的越野比赛中，有两个魔鬼。一个魔鬼叫做失温，另一个魔鬼叫做黑暗。

很不幸运，我在Bonhomme下山途中遇到了第二个魔鬼。由于山上的气温在夜间急剧下降，头灯的电池很快就被消耗殆尽。当我掏出备用电池准备更换的时候，却发现已经浸了水没法使用。（后来知道，我TDG的队友吴卫星就是因为同样的情况被迫退赛）。

此刻，我变成了一个瞎子。

当我苦苦努力辨认月光下的山路，一步步缓慢地下撤的时候，身后赶上来一个女选手，速度奇快。我连忙赶上前去询问，是否可以跟随她的头灯下坡。（这也是我当时唯一的选择）她很友好地同意了，发音是纯正的英式口音。

即便有她的头灯照明，我仍然陷入了非常困难的处境。这位女选手下坡速度很快，我不敢跟的太近，中间隔了5米距离。我只能通过不断抬头观察，记着她脚下的地形去指导自己两秒钟后的步伐。

这个场景很滑稽，好像她在教我如何在黑暗中跳舞一样，她先跳两步，然后我跳两步，只不过她不会停下来指导我，而是一路往下跳，我就算看不清楚也要跟上她的步伐。

一步，两步

哎呀，第三步是左还是右？忘记了

从头开始，一步，两步，三步

就这么周而复始

就这样，两个人如影随形。这20分钟的下坡时间，仿佛过了两个小时。

抵达山脚下的50公里补给站Les Chapieux后，我向她道谢，才知道她是新西兰女子精英选手，已经是第五次参加UTMB了，难怪有如此强劲的实力。补给站正好有电池，我换上崭新的电池，紧绷的心情也松弛了下来。

在补给站我看见了哥伦比亚战队的中国选手李阔，心里大吃一惊。我怎么会赶上他了，他应该在我身前很远才对。连忙打开手机查询比赛排名，发现我的即时排名居然是第80名。对比一下原定的计划时间，我提前了50分钟。

哎呀，糟糕。这一段跑的太快了。

你怎么能和精英选手比呢？

慢下来，一定要慢下来。

停下来拍摄了几段小视频，我从黑暗中出发，踏入两座大山：Col del la Seigne和Mont Favre。气温越来越低，我却越跑越快，离库马约尔已经不远了。大家都说：UTMB真正的比赛，是从库马约尔开始，之前的路段都是“前菜”，库马约尔之后才是“正餐”。

库马约尔之前的30分钟下坡堪称“白粉之路”，路上铺满了尘土，前面选手经过的时候掀起粉尘，在夜晚头灯照耀下就像白色雾气，使人看不清前方道路。我想起了十几年前，北京有次特别大的沙尘暴，就是这种感觉。

口里，眼里，鼻里，都是尘土。

屏住呼吸，坚持，再坚持

紧紧咬住前面那个肌肉男选手

扑通一声，摔了一跤，刷掉了膝盖上一块皮，血流了出来，但无大碍。我爬起来，拍拍尘土，继续向山下的灯火冲去。库马约尔就在眼前。

库马约尔，下半场开始

终于，冲进了库马约尔的体育馆。回想起出发时的霞慕尼，已是11个半小时以前，恍如隔世。

诺大的体育馆，空空荡荡。国外的志愿者都比较本分，循规蹈矩，从来不会嘘寒问暖，这也让很多国内的参赛者很不适应。比起很多有家属私补的选手，我一个人孤零零的站在体育馆内，旁边的摄影师只顾着拍摄，我只好亲力亲为去找点吃的。

我计划在库马约尔停留15分钟，毕竟一路跑过来有些疲惫。一是冲些营养冲剂来补充能量（或者是心理作用？）；二是做些简单拉伸，缓解肌肉的疲惫。我没有计划在库马约尔睡觉。因为赛前一周就戒了咖啡，所以对能量胶里的咖啡因特别敏感，一路上完全不觉得困倦。

这时候我开始盘算下半场的计划，是慢悠悠地保存体力为巨人之旅留力？还是全力以赴去跑个好成绩呢？如果保存体力，估计下半程会很慢，绝对跑不进30个小时。如果全力以赴，就有可能会给肌肉带来损耗，影响巨人之旅的比赛。我一边喝着饮料，一边在内心激烈地斗争。

正当我犹豫不决的时候，一名中国女选手风风火火地冲进了库马约尔，她就是精英选手向付召。（这时候我还没认出她）哎呀，居然被中国女选手追上了，这怎么行，赶紧跑吧。男人是好胜的动物，情绪战瞬间就压倒了理智。下一秒钟，我拖着疲惫的双腿，飞快地冲出了库马约尔体育馆。

双脚踏上沥青路面，离开了这个古老村庄，窄窄的小路通向远方峡谷。下一次再回到这个地方，就是九天后的巨人之旅了吧。

天慢慢地亮了起来，大乔拉斯山峰（the Grandes Jorasses）以一种庄严的方式出现在我面前。

比赛进入了勃朗峰的另外一面，更加复杂和具有奔跑性的一段赛道。这条路线我在两个月前陪父母走过，当时我们花了4个小时完成了徒步穿越。而现在，我撒腿狂奔，踏过泥泞的土路，居然只用了30分钟。我感觉自己就像一阵风，轻轻吹过山间小路。一种妙不可言的感觉。

这就是世界最美之一的TMB路线，一般重装徒步者用7-11天，轻装徒步用4-6天，越野跑者只需要46小时。这也是U（ultra）-TMB 的名字来源。

木桶原理和退赛

跑步是一门艺术，和作画和作曲一样。

-----K天王

越野跑和马拉松相比，魅力在于不确定性。体力、经验、装备、天气、赛道等等都充满了变数，如果其中有一个环节出了问题，可能就会对选手的比赛带来挑战。就像一个木桶的各个板块，哪怕长板再长，只要有短板就会漏水。很多跑量大和体力强的跑友，也会遭遇退赛，原因无非如此。

这次的UTMB比赛，虽然是极寒预警，但是气温也谈不上极端恶劣。纵然如此，还是有很多选手遭遇退赛。其中阿尔卑斯山脉气候的多变是主要原因。

距离Refuge Bonatti 小屋还有3公里，上午10点，天气晴朗。我预判气温上升，于是短袖轻装上阵。突然一阵山风刮起，体感温度陡降。在我还在犹豫是否应该停下来加衣服的时候，身体已经开始发抖。失温速度之快，出乎我的意料。

我急忙找个山间避风处，披上冲锋衣。然后用最快的速度跑到Refuge Bonatti。我曾经在这里住过一个晚上，清楚它的大堂位置，躲进最深处取暖，同时穿上第二层保暖衣。经过15分钟的调整，体温才恢复正常。事后回想，幸好及时发现失温症状，应变得当，不然后果会很惨。经历了这次教训，在后来赛段我就一直把冲锋衣套在身上。

离开Refuge Bonatti打卡点的时候，我查了一下成绩，112名。跑过Val Ferret弗力峡谷，进入瑞士国界，然后就是漫长的一段赛道，虽然是平坡但并不轻松。比赛进行到现在，上坡和下坡都已经有了固定的节奏，反而不知道平坡该用什么速度跑。路跑本来就不是我的长项，从来没有正儿八经跑过马拉松的我（踢球跑步应该不算正经吧），连PB多少都不知道。于是，我不断地被选手超过。

结束了平路，我以为挑战结束了，却又迎来了一条永无止境的上坡。明明知道坡上面就是风景旖旎的Champex Lac香佩湖，但是始终遥遥不可及。

就在这时候，我遇见了一位漂亮的金发美国女选手。她看起来年纪很小，一边爬升一边哭泣，蓝色的眼睛都哭红了。

我问她是不是受伤了，她一边摇头一边说“It’s everything.”（大概意思就是整个人都感觉不好了），她决定爬到坡顶就退赛。我主动询问是否需要陪伴，她犹豫了一会儿，摇头说道：“I am done, ,go get it for me.”(我不行了，请替我完成比赛吧。)我犹豫了很久，最终肾上腺素战胜了荷尔蒙，离开这位漂亮的女选手继续向上爬升。

其实她的实力已经很强，即时排名绝对在女子前15名。UTMB就是个情绪的放大器，选手要习惯面对自己的身体不适和情绪波动，这是比赛的一部分，每个人都要去面对。后来的比赛，我再也没有遇见她，希望她能顺利完赛。

三座大山

UTMB 和三峡168有一点特别相似，就是比赛艰难部分在最后三座大山：La Giete, Catogne,和Tete aux Vents。接下来，我要依次打败这三个魔鬼。原定方案是在天黑之前完成第一座山，由于比赛进行顺利，现在我有希望在天黑前完成前两座山。

Champex Lac香佩湖是个大站点，条件很好。我准备好好休息一下，接下来好好啃这三块硬骨头。

摄影师在旁边问我，肚子饿不饿？比赛过程中都吃了什么？我想了想，主要是一些容易转化成糖原的食品（能量胶，能量棒，软面包，白糖，可乐和巧克力），然后摸了摸肚子，居然是空荡荡的，全部的食品都顺利转化成了糖原。为了避免在野外不必要的上厕所（跑过越野的人应该懂的），我没有吃任何难以消化或者需要排泄的肉类和奶酪类，就连吃橙子都是会把果肉吐出来。

如果比赛是旅途，人就是一部汽车。我想象食品就是汽油，当然是越纯越好，越高热量越好，转化速度越快越好。所以什么口感、味道都不重要。就像汽车不会在乎你的汽油是什么味道一样。

请忘记美味，把自己当成一部机器吧。

稀饭？面条？榨菜？我当然喜欢吃，但其实我需要的只是淀粉和盐。对于没有私补的选手，便于携带的能量胶和能量棒是最好选择。毕竟咽下难吃的能量胶，强迫自己去完成比赛，比大快朵颐之后在赛道上吐下泻要好的多。

“你好，请问需要什么帮助么？”一个甜美的声音从身旁传来。我扭头一看，哇，原来是越野跑女神小卡。

小卡结束了TDS比赛并获得历史性的好成绩，今天义务来为中国选手服务。她帮我倒了一壶热水，塞入了我的胸前背包。能得到女神的服务，我非常荣幸，感觉心情也好了大半，是时候离开大站了。温柔乡固然好，但是如果停留太久就没斗志啦。

“小卡女神，终点见。”我一边挥手一边跑出了Champex Lac补给站。她帮我录下了视频，并在赛后发给了我。赛后回看视频，当时我脸上的笑容，充满了阳光明媚，哪里像跑完120公里后的选手。也许，这就是偶像给予的力量吧。

上山下山，遇见高手

我记得和完赛美国西部一百的广州选手阿国聊过，他说在比赛最后1/3阶段，如果能有一双Fresh legs 就很理想。经过香佩湖的15分钟休息，我感觉自己的体力得到了恢复，跑起来特别轻松，仿佛真的有了一双崭新的双腿。

5公里的路上，我又超过了好几名欧洲选手，一直到遇上另一名中国选手大海（李海丰）。我在一个下坡路段超过了他，但很快被他上坡反超。他的爬升速度非常快，拥有欧洲人的心肺和肌肉能力，让我叹为观止。最后他以27小时33分的成绩完赛，相当厉害。

我从大海口中得知，姚妙和祁敏分别取得了CCC女子第一和男子第二的成绩，心情一下振奋了起来。好像全身的疲惫都消失，我要向精英选手学习，不能给中国选手拖后腿呀。

天色慢慢黑了下去，比赛进入了最后阶段。离出发已经过了25个小时，现在最害怕的就是下坡路段，跑起来对肌肉和关节造成很大冲击。大腿股四头肌开始酸痛，地上的每一块小石头都在向我抗议。

“多少次，筋疲力尽的你失去了记忆、声音、直觉的决断力。最后一程，再次向上，疼痛只存在于你的心中，控制它，摧毁它，除掉它，打败它们。秘密不在腿上，而在心里的力量。”我脑海中响起了K天王说的这段话。

又一次，速度的致命诱惑让我忘记了酸痛的大腿肌肉和不堪重负的膝盖。就这样，我又一次向三座大山发起攻击。

赛后和偶像K天王的合影

最难的路，最暖的人

时间是9点15分，我在努力攻击最后一个山头Tere aux Vents。

这个敌人太强大了，11公里的上坡仿佛没有尽头，完全是技术性的山路（很像90KM勃朗峰马拉松的部分赛道）。天色慢慢黑了下来，墨汁一样笼罩了这个山头，迷宫中铺满了树根和乱石，每一步都在折磨我的神经。我的右边膝盖刚才扭了一下，钻心的疼。

嗯，现在怎么办呢？

首先是不要受伤，

慢一点，步步为营？

头灯下的树根纹理诡异，由于光线角度的原因，很难分辨出距离感。每一步都像在刀刃上行走，一旦摔跤就肯定会受伤。（刚才的膝盖就是这么扭伤的）我的双腿僵硬，血肉仿佛一点点凝固成了水泥，重重戳到地面上，这种感觉真难受。

该死的膝盖，巨人之旅怎么办？

白痴啊，你先跑完UTMB再说。

额，那么慢慢走下去好么？

不行，一定要按计划时间完赛。

可是，终点没有人等你啊。

我心里的温度慢慢降了下去，开始想家了。曾经以为自己对比赛的困难程度做好了准备，风雨和闪电都无法击倒我，但是此刻，孤独感击中了我的软肋。终点就在山下，可是我要一个人跑到终点，然后，还是一个人。

我很清楚，父母并不支持我这次比赛。比赛前，他们没有给我任何联系和祝福。整个过程中我都在自我安慰，家人是关心我的，只是不说出来。可是此时此刻，我维持心里温度的一颗火苗，慢慢越来越小，快要熄灭了。

感觉好冷啊，越来越冷。这时候，如果能听见爸妈的声音就好了。我掏出了手机，只剩下5%的电量了，而且只有一格信号。我就这么呆呆地站在原地，不想迈出一步。

突然，感觉有束光，照在了我的身上。后面的森林中，慢慢爬上来了一个人。我低下头躲在一边，给选手让路。

“Are You OK？”居然是个女生的声音。我回头看去，头灯照亮了眼前瘦小的身影，她是个亚洲人。待到她走的近了一些，我才发现是日本越野名将丹羽熏。她曾经以29小时17分获得UTMB2016年女子第八名和柴谷唐斯2017女子冠军。

她说在下方看着我头灯一直没移动，以为是选手受伤了，所以加速上来看看情况。我不好意思地笑了笑，告诉她我在原地发呆，是因为想家了。

“we are not alone on the trail in UTMB , we got each other，get home safe.”(我们在UTMB跑道上并不孤独，互相陪伴，安全回家。) 丹羽熏笑着说。她的温暖关怀让我心情好了一些。我突然想起了珊瑚，在赛前她反复提醒我别太拼，担心我心理压力太大。她们两人身上都有一种温暖的力量，让人不自觉地想靠近。

于是我收拾起心情，跟着丹羽熏在黑夜中结伴而行。我们一起聊越野，聊日本的UTMF富士山比赛，中国的高黎贡，和各种跑步圈里的奇闻异事。她是个非常乐观的人，虽然很吃力地在爬坡，大口大口的喘气，但聊天时候没有带一点沮丧或者悲观情绪。

越野跑就是这么神奇，

两个人在陌生山头相遇，

萍水相逢却可以无话不说。

这段路变得越来越有趣，我反而希望前方的路永远不会有尽头。然而很遗憾，U16补给站La Flegere 的灯光已经出现在我面前。最后一个山头被我们攻克了。剩下的就是一马平川的下坡，霞慕尼离我还有最后8公里。

我看了看表，现在是9点52分，我应该可以在29小时之内完赛。于是我果断地穿过了补给站，和丹羽熏一起前后脚冲下了山。

终点，也是起点

最后的8公里，我已经记不清是怎么通过的，只记得自己不停地奔跑，然后就从山路来到了水泥路上。晚上11点，街头还有三三两两的人在等候，给我鼓掌加油。跑过了一个转弯，等等，这条路我熟悉，后面不就是终点的教堂拱门么？

接下来就是脑海中无数次想象过的场景：我掏出了国旗，冲过了终点线。向观众鞠躬，向主持人致谢。

我绕了勃朗峰一圈

一般人需要7-10天

我用了28小时51分

这个数字代表什么？

也许，毫无意义？

比赛前制定的29小时完赛计划，如愿以偿。这一刻，真正的冲线只属于自己，战胜自己的极限和恐惧。我冲过的不是霞慕尼的终点线，而是藏在自己内心的红线。

心跳慢慢安静下来，身体也冷下来。

比赛结束了，前面没路可以跑了。

无处可去，我还是一个人。

哪一种生命更真实？

身体的？还是心理的？

然后，困倦和凉意潮水般地涌向我，我现在需要的是拉伸和冰浴，然后是饱餐一顿。但是此刻我什么都不想，只想给父母拨个电话。我最想听到的是一声熟悉的问候。

然而，耗尽了力气，我也没有勇气拨出那个号码。回到酒店，倒在床上，沉沉睡去。

第二天上午，我早早就起床了，比赛分泌的皮质醇让我无法安睡。参加完毅道体育安排的直播和媒体发布会，我拖着疲惫的双腿，漫无目的地漫步在霞慕尼街头。

我看着还在陆续冲线的选手。经过了两个晚上的折磨，他们身体看起来就像行尸走肉一样疲惫，但是脸上却写着期待和幸福，眼睛里都放光彩。不时有孩子和亲人出现，陪伴选手一起冲过终点，拥抱，亲吻，哭泣。这些画面真美好，我打心底羡慕和尊敬他们。

随着关门时间临近，霞慕尼的欢乐气氛越来越热烈。看着一位又一位选手冲过终点，每个人都让我动容，甚至肃然起敬。UTMB属于K天王，Xavier、Francesca、姚妙和贾俄仁加这样冠军选手，荣耀加身；也属于我和许多奋力实现自我突破的业余选手；更加属于在最后时间，携手家属冲线的那些面带笑容和泪水的跑者。