如果你和回避型交往过，你一定有过这样的体验，ta可以对你发脾气，你要包容，可是你却不能朝ta发脾气，发脾气ta就会回避；ta可以一吵架就躲开不理人，但是你却要低下头去哄ta，不哄ta可以一直冷下去；ta可以忘记给你准备礼物，但是你忘记了ta就会认为你不爱ta。
回避型的完美主义表现在这几个方面。
1、要求伴侣各方面都要很优秀
这来源于回避型的慕强心理。回避型对自己的要求不低，比如做事很专注，很负责，所以同样的，对伴侣也相应地会有这样的要求。而越强大的对象，回避型越会觉得安心，也越觉得这样的人才配得上自己。
如果伴侣的各方面条件都不怎么样，回避型会有意疏远。他们的安全感较为缺失、自我价值感较低，所以需要伴侣为ta赋能，而一个各方面都很弱的人，回避型怎么可能寄希望ta能带给自己什么呢？ta甚至可能会懊恼自己怎么那么差劲，找一个这样的人，然后本来就很自卑的回避型，会更觉得自己很失败。
2、要求伴侣积极而主动的爱
回避型在童年时得到的关注太少，所以渴望在伴侣身上获得这种缺失的体验，但是自己却不会主动去表达和付出爱。他们想要的爱，不一定是浓烈的爱，感天动地的那种，但一定要持久而稳定的。太过强烈的爱反而会让回避型感到非常不自在，感觉自己承担不起，而且会觉得对方这样对自己好一定是有目的的，因为从小到大就没有人这样重视过ta！持久的爱才能让回避型确实感受到自己在被珍惜着，不是三分钟热度。
回避型在幼年时受到的创伤太多太严重了，因此那些不好的经历会时常侵袭自己，告诉ta自己最终一定会被抛弃的，这样的自我暗示非常具有诱导性，让ta逐渐对爱失去信心，时间长了，就会丧失斗志。这也是为什么和回避型相处了一段时间后你会觉得ta越来越冷淡的主要原因。ta的回避机制这时候开始加强，开始不断把你推开。
但是你要明白，推开不是ta的最终目的，ta是在试探，在刷存在感，如果反复推开，你都不会走，那么这才可以真正证明对方是真的爱自己！ta就是这样傲娇的人，所以需要对象积极主动的爱，而ta却一直躲着，等着别人对自己上心。
3、要求伴侣巨大的包容
回避型认为，我可以犯错，但是你不可以；我可以作，可你不行；我可以不对你好，但你不可以。回避型是一个非常双重标准的人，仗着对方对自己的喜欢，就开始提各种无理过分的要求。不过，其实回避型本身可能并不觉得这些要求是过分的，因为ta认为你既然爱ta，这样对ta不是很正常的吗？
回避型的自私就在于自己的自我觉察能力非常弱。ta希望别人能共情ta，但是ta却不愿意去理解别人，活在自己的世界最潇洒。ta希望对象有很强大的包容心，可以包容自己的所有问题，在ta看来，这是对自己爱的表现形式。一个不会包容ta的人，回避型也不会在ta那里逗留太久。
这些就是回避型对对象的要求，趋于完美主义。除非是真的很爱回避型，并且接纳回避型，不然普通人都很难在回避型的“压迫”下坚持下去。
当然，回避型会有这些不合理的要求，都是因为自己在过去受伤后得出的经验教训。一个被伤得很深的人，自然会有很高的边界感和自我保护的意识，时刻做好准备不被对方继续伤害，不让自己重新遭受过去的伤痛。
如果你真的爱回避型，或者想要和ta试着交往，建议先和ta好好沟通，理解ta的愿望，多倾听ta的故事，并且从心底接纳ta的那些缺陷和不足，尽力满足ta的情感需求。你也要想好了自己的主动可能换不回对方对你的理解和正向回馈。尤其在交往初期，你需要有很强的信心和耐心，去应对回避型的自我保护，去让ta放下对你的戒备。
