第三天（原始体重108.2）。
今天上秤体重106.4kg，出门上班。昨天的雪下得很大，今天还挺冷的，今天估计是没法跑步了。早餐依旧还是这个东西，再难吃也得吃。为了减肥，冲兄弟们，可算给它吃完了。收拾收拾准备中午饭。
不知道最近怎么了，食堂的饭菜一直都不是很好，要么就是少的可怜。选了一个土豆丝，还有京酱肉丝。其实怎么说，吃着还行，挺好吃的。每天就靠着这顿中午饭活着，每天都是期待。我先吃了，吃着还算干净，反正比昨天强多了。
由于下雪，所以选了个别的有氧运动，就爬楼梯。我们家是15楼，准备开始爬冲。我基本上都是爬着上，然后坐电梯下去的。结束了，爬完了（15楼8遍）。感觉爬楼梯比跑步出汗多，这衣服都粘身上了。
视频最后老规矩奖励自己两个小鸡蛋。明天再见。
,
