一周3练能增肌吗(每天练半个小时可以增肌吗)

一周3练能增肌吗(每天练半个小时可以增肌吗)

首页休闲益智我扣篮贼溜更新时间:2025-05-07

一周3练能增肌吗,每天练半个小时可以增肌吗

可以

当然可以。健身五年,执教四年我可以很负责任的告诉你,不论采取何种训练方式,只要强度到位,没有练不出来的身材。努力加油!

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